為什麼我要生在一個家人都有病的家庭,我不想被生下來

問:

心情抒發
口袋怪獸
2021-04-05 22:53

你好,因為沒有指定回信人,不知道怎麼稱呼你,總之先謝謝你花時間看我情緒爆發的長篇大論,可能文章會包涵十萬個為什麼,如果能得到回答,或許我的煩惱能減少一些

我從國中開始家裡便處於一個憂鬱的環境,我的媽媽和哥哥都是病人,而我還處於一個小屁孩的心智下弱小又無助,不知道怎麼幫忙也不會表達,大人自然會因為家裡發生事情而把我排除在外,那時候我覺得沒人懂我、沒人愛我,我必須默默承受家人莫名的情緒,無知的在沒有人保護或告知的情況下一點一點的陷入他們的情緒漩渦

然後在今年高二開學,我終於因為拒學一個禮拜被帶去看醫生,甚至去大醫院得到了證明,在學校得到了特殊生的對待,相比以前我在學校更自由,可以任意表達不滿,就因為仗著生病所以大家都會耐心的對我,而我也比以前得到了更多的關心和家人的愛,一開始我很開心,可是久了我就覺得很奇怪

為什麼?為什麼病人會有這種待遇?
如果這樣我就會因此痊癒,那為什麼不一開始就這樣就好?
為什麼我跟別人不一樣?為什麼我會生病?為什麼我的家人要生病?為什麼我不能表達情緒?為什麼我沒有情緒?為什麼要活著?

我知道同樣有快樂的事會發生,我會因為能唱好一首歌而感到有自信,我會因為買了想要的東西而滿意,快樂的感覺我都有,但是我很少大哭或是暴怒狂吼
對我來說那是不必要的情緒,我認為那樣解決不了任何事,就算生氣也只是一下,就算哭也只是安安靜靜的掉個兩滴眼淚,我依然能不受影響的跟人正常對話
但就在剛剛我因為看了一本書而崩潰,那本書的主角是一個喜歡同性甚至大他一輪的大叔,故事背景發生在日本東京,他和一個有家庭的上班族交往,但同時他也答應了學校女生的交往
他深知不對,但為了維持表面還有他內心想擁有家庭的夢想,普通生活、在滿是家人和可愛孫子的關懷下死去的夢想……
即使對女生起不了反應他還是想要嘗試

因為不能成為一般,所以永遠都是異類

我也是異類,一個高二生不該在平日躺在床上無所事事,我是異類,我無法正常的成長,我已經是異類,因為我生病了

我覺得好像,心裡的深處被理解了一樣而推開書本在房間崩潰大哭,我覺得我很孤單,從前我都會跟一個朋友說說發生了什麼事,然後一邊打字給他一邊在手機前崩潰,但高一時那個朋友也說他受不了了…

那時候我才真正意識到我太任性了,從此我什麼都不說,連家人也不說,遇到什麼事情也是麻木的讓他發生過後自己消失
什麼也不知道,什麼也沒感覺到,更不會留下什麼
我從來不會表達什麼,但父母最近卻常因為我沒去學校而哭泣,今天早上因為我又不想去學校,媽媽拿起旁邊放好的制服朝我臉上丟,我不知道為什麼我要承受這樣的怒氣不可,明明我才是最該生氣、哭泣的人吧?

所以,為什麼我會被生下來呢,明明不能確保我的未來一路平安安穩不愁吃穿,明明就不能保證什麼就這樣讓我出生不是太沒責任感了嗎?我覺得人類真的很奇怪

謝謝你看完了亂七八糟的東西,我現在的狀態很平靜,我等等想去躺在地板上發呆,拜拜


答:

你好,

對於你的「為什麼」,我好奇的是你期待得到一個怎樣的答案?

一個永恆正確的答案,一個絕對不會改變的原因,一個固定不會更改的真理?

或許從小的教育讓你以為,只要是問題都有答案,只要是為甚麼都有原因。而且那些回答都會是固定不變的。

但說到現實人生,並不是如此。

人為什麼要活著,不知道。有的時候人可能因為每天有好吃的食物所以選擇活著,有時候人可能因為有好朋友所以選擇活著,有時候人可能因為還有想做的是沒做完所以活著,有時候人可能因為死掉有人會傷心所以選擇活著......除此之外還有成千上萬種理由。

就像十年前的我與現在的我,選擇活著的原因也都不一樣。

對於你的提問,也是如此。

要回答你的問題,很簡單,也很難。

簡單的地方是怎樣的回答都算是一個回答。很難的地方是在於,你不滿意於這些簡單回答,你覺得一定要有更好的回答,讓你自己可以滿意接受的回答。

為甚麼你要被生下來?

簡單的回答就是,沒為什麼,剛好你的爸媽做愛了,懷孕了,沒有決定拿掉,所以你被生下來。

為什麼不能確保你的未來安穩還要讓你出生?

簡單的回答就是,爸媽本來就沒有確保你的未來安穩不愁吃穿的必要。當然在法律上以及道德上,父母應該是要能在小孩還沒成人前提供足夠的支持,但是實際上也多的是做不到的父母。

當然我沒有要你一定要這麼想。

也沒要你一定要接受這種簡單的回答。

你該思考的是,為什麼你辦法接受這種簡單回答。或者說,你究竟在期待怎樣的答案?

讓你自己滿意的答案是甚麼答案?

那是合理的答案嗎?

然後,為了自己選擇的答案負責,讓自己朝著那個答案邁進。

舉個例子吧。

我可以問為什麼我交不到女朋友?

然後想說為什麼這個社會不提供一個女朋友給我為什麼政府不在我出生的時候就公平的分配一個女朋友給我為什麼我的父母不是超有錢讓我可以灑錢交到女朋友。

也可以想說為什麼我不夠高不夠帥不夠會賺錢不夠會聊天不夠有才華個性不夠好生活圈女生不夠多......。

我可以舉出成千上萬個這種簡單的答案。

然後在這之中,我會發現有一些答案相對來說我比較容易接受,比如說我會傾向覺得交不到女朋友是因為長得不夠高,而不是因為政府沒有分配一個女朋友給我。

接著去思考,為什麼自己比較容易滿足於這樣的解答?

為什麼我會傾向將交不到女朋友的原因,歸因在身高上?(而不是其他的原因)

這背後隱藏怎樣的信念。(我認為身高高一定交的到女朋友嗎?)

然後去觀察去檢驗,真的嗎?

比我矮的人全部都沒有交到女朋友?比我高的人一定全部都有女朋友?

當你嘗試去這麼做的時候,就會發現,答案從來不會是簡單的,答案也不會是固定的、絕對的、單一的。

每一個答案都是混雜的。

不會是簡單的因為一個人高或帥就有女朋友。

而是你會看出幾十項、幾百項變因,影響一個人交不交的到女朋友。

而在那之中,選擇你的為什麼,選擇真正合理而且可以改進的為什麼,一個真正對你的生命有建設性的為什麼。

並為了你選擇的為什麼而努力。

比如說選擇增進自己的社交技術,比選擇自己交不到女朋友是因為政府沒有分配一個,來的更有建設性的多。

同樣的,回到你的提問。

為什麼你要被生下來?還真的沒有為什麼,你生不生下來,還真的不是你能決定的,但是你可以決定的是你要怎麼過你接下來的人生。

為什麼你的父母不能確保你的一生平穩?還真的不行,基本上活在世界上沒有任何人能確保任何人能安穩的度過一生。但你可以思考怎樣讓自己相對過得安穩。

為什麼你的家人會生病?不知道,精神相關的病原因可能很多,生理上的心理上的或是遺傳又或是過去的生命經驗,都有可能是原因。現在相關的知識也很多可以試著自行研究。

不如思考自己出問題的原因是甚麼,假如是家庭環境影響的話,我該如何避開(或減少)家庭環境對自己的影響。

為什麼病人的待遇比較好?沒為什麼,這世界上也多的是被糟糕對待的病人。你該思考的是如何利用這樣的環境幫助自己,建立穩固的心理基礎。

為什麼不一開始就對你比較好?沒為什麼,這個世界上沒有永恆的答案,也沒有一個一定要從一開始就對你好,或是永遠對你好的必要性。世界本來就充滿著變動,世界可能一下子對你好,一下子對你不好。生老病死,福禍相倚,不論高潮低潮本來就是生命的一部分。

就像買股票不可能期待永遠平穩的上漲,而是學會接受高低起伏就是它的一部分,學會在這之中操作。人生也是一樣,不是去思考為什麼有低潮(因為它就是會發生),而是去思考如何面對高潮低潮,自己該如何操作。

為什麼你跟別人不一樣?也沒為啥,如果你仔細的觀察的話,其實每一個人都有不一樣的地方,只是他們不一定會表達出來而已。大家喜歡在社會的規範下演的像是個正常人。但你對人觀察的夠多,以及人夠熟的話,就會發現每個人都有不一樣的地方。

去思考你跟別人不一樣的地方,以及如何應用在生活上。

為什麼不能表達情緒?為什麼我沒有情緒?了解一下「解離」吧。基本上呢人最開始都是能表達情緒的(出生時會哭),如果表達不出來通常是被環境訓練的。既然是被訓練出來的,某種程度上你也能夠過改變你的環境,以及刻意訓練,讓自己重新找回情緒的能力。

如果看小說會讓你哭的話呢,就試著多看看小說吧。

為什麼要活著?沒為什麼,甚至每個人每一段時間活著的原因也都不太一樣。我今天早上摸狗狗的時候覺得我活著就是為了可以摸狗狗,我剛剛經過看到正妹的時候覺得我活著就是為了能看到正妹。

如果找不到讓你滿意的活著原因,就試著把「找到能讓你滿意的活著原因」,當成是你活著的原因(目標)吧。

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最後提醒一下,

你沒有必要為了滿足你的家人而活,就像你的家人也沒有必要為了滿足你而活一樣。

你的家人不會有必要讓你可以一生安穩的生活,同樣的,你也不需要為了滿足你家人的期待而表現出他們希望的樣子。

很多時候,當你覺得你的家人必須為你的人生負責時,是因為你的潛意識覺得,你一直在為你的家人負責。所以你的潛意識,也希望家人能對你的生命負責。

但是,每個人都「只」該為了自己負責。

你的家人該為了自己的人生負責,你也該為了你自己的人生而負責。

相關的東西想了解可以去查一下「課題分離」。

皮夫 Peave