很抱歉，蘇美戰神在忙，由小龍女幫忙回覆

【一個人就有一個世界，有多少人就有多少世界，而本來自己的世界就是一個人】

我也曾經被霸凌或者排擠過，確實這樣的情況不能說很快能夠完全不難過，但是確實是可以解決的，以我的經驗來分享給你。每個人所合適的不一樣，如果你已經盡力了，如果你根本沒做錯什麼事情，卻仍然被針對，被對方莫名其妙的討厭而引起團體共識的排擠，那麼你就要轉換自己的心態，每個人生活孤獨的原因可能不一樣。

有的人是受到大勢力打壓引起團體的不喜歡或者不敢靠近

有的則是生活太過忙碌連交朋友時間都沒有

有的則是內心封閉不願打開心防，可能需要釋懷什麼

有的是太過自卑沒有安全感，需要培養自信

有的人是因為自己性格上有問題，不反省自己去改變卻只會想著為什麼自己被排擠。

因為使者並不是真的認識你的為人，如果你認為自己真的已經很努力了，只是受到一些人的忌妒或無知去傷害到你，那麼你將要轉變你的思維模式

『你想要成為什麼樣的人？』

『你想要自己在別人面前是什麼樣子』

『我真正想要做的事情是什麼？』

『我對他人的看法是什麼？』

這要講到為什麼會去在乎別人的眼光？又為什麼一定要去贏合他人的小圈子或者你覺得不喜歡的行為？如果他們不喜歡你，你也不必勉強自己一定要接受自己不喜歡的人事物或者團體

沒有人可以逼你一定要在意誰的眼光，只有你自己而已。

因此『一個人也很好啊』總比去『勉強維持』那些不真心也只會看別人不起的人還要帥多了。

其實每個人都有自己的世界，有多少人就有多少個世界，『一個人』可以少了很多煩惱的事情，這樣的狀態真的沒有不好，既不會隨著那些無聊的眼光左右自己的心情，更不會隨著那些一點也不懂得什麼是尊重人的人左右自己的情緒，自己就是自己，清楚明瞭自己的模樣，脫離那些與自己頻率不同的人的世界，也讓自己從態度惡劣的人的環境中抽離出來。

【真孤獨與偽孤獨】

真孤獨與偽孤獨的差別就在於想法而已，就像你覺得一天不刷牙洗臉就很髒的既定觀念一樣，又誰規定一天一定要吃三餐？這樣會餓死嗎？

『一個人感覺好悲哀』如果總是活在一個人覺得好丟臉，沒人陪就是好寂寞，還是擔心自己一輩子都會一個人這樣過生活？那麼也是你自己選擇用這樣的想法走不出來。

『一個人也可以沒有關係』 先學會自己和自己和平共處，不會總是受他人左右，你有你自己的世界，別人的世界你管這麼多幹嘛？是誰說人一定要在團體中才能好好生活？

你說人是群居動物，確實是群居了，但有逼你要在這一塊團體群居嗎？ 只知道用不好的眼光看待自己的人，如此惡劣的人有什麼好跟他群居的？就跟鄰居如果態度不好，你還想要這樣的鄰居嗎？

不需要隨便找一個人陪伴認為是化解自己孤獨的方法，你走在路人的陌生人，吃飯坐旁邊不認識的人，你的鄰居真的有每天都講到話嗎？人確實是群居動物，差別在於有沒有心意相通，認識與不認識。

所以從來沒有人規定要從團體才能找到認同與歸屬感。

【真孤獨的交友模式】

我是選擇『真孤獨』的人，原因是真孤獨有真孤獨交朋友的方法

真孤獨的交友模式是無論你平常生活日常多忙？多閒？那都無所謂。生活中平均20~30人之中只有一個人與自己頻率是相近的，當遇見的時候你自己心裡會很明白的感受到，也主動式的找他／她培養感情，並且珍惜這段情誼

也就是說，是我們自己來嚴格慎選的選擇『真朋友』是自己想要交的朋友，如果一旦想交這個朋友，就要確定對方真的性格品德沒有問題，再來就是與自己頻率相近的人，從中去一一篩選，一個一個去掉以後才是真朋友

這樣說感覺很現實嗎？不...一點也不現實，下面會告訴你為什麼？　

實際上小龍女就很討厭滿嘴罵髒話的人，因為我是個不罵髒話的人，但是這世界上罵髒話的人有多少？難道我就不出門了嗎？因此不同頻率的人我不靠近，對方也靠近不了我，到底能不能做朋友還得我自己的心裡同意了舒服了可以接受了才會決定。

但我從不會去做排擠誰的事情，就是讓彼此是淡淡的朋友，普通的路人這樣而已，而對方也排擠不了我，打從一開始我就沒把對方放在心上，實在不用因對方的眼光難過或不開心什麼。這個意思也不是要妳眼睛長頭上，平常的行為還是要維持基本尊重。

ｐｓ.平常我就很討厭抽菸喝酒更不嚼檳榔或賭博，因此我無法理解他們的喜歡是為什麼，但我接受他們的存在，在環境中你仍然會認識一些男女性朋友都會抽菸會罵髒話，有的嚴重的人會去講別人是非會去說八卦，還有攻擊別人與看不起人的，但是我完全不會在意也從來不去理會，是因為我也無須放在心上，因為不同頻率的人就算在旁邊我都感覺不到『靠近』，這就是阻斷與對方的頻率而已，因為實際上我們不同世界，無法相處的好，那我為什麼要去迎合某些人或一堆人的想法跟行為來找到認同感？不要讓頻率不同的人約束自己的世界，不會覺得很不舒服？儘管喜歡或不喜歡我，我都無所謂。我只要專注於自己想做，能做，也該做的事情就好，【學習去做對的事情，再學著把事情做對】

曾經我也發生過，我的朋友A講B的壞話，B對我講A的壞話，Ｃ討厭Ｄ，Ｄ又因為Ｃ所以很討厭我，但偏偏Ｃ又很喜歡我這位朋友？Ｄ就想辦法針對我排擠我，人的是非就是這樣有完沒完，有人有團體的地方就一定有人性的問題存在，（好像繞口令）

這些人這些事情我懶得去放心上，我覺得人是不可能完美的，朋友的定義到底是什麼都是因人而異，而我選擇包容，也接受總是有這樣的情況存在，盡可能的好好相處，如果品德不行的，在那邊囉嗦吵來吵去的，通通從我的世界裡出界，這樣就行了。

我只要我想要的朋友，我只交我認為可以深交的朋友，因此【真孤獨】只是理解自己到底想要的是什麼，做自己就好了。

 

【為什麼要有真孤獨？為什麼會有真孤獨？】

這樣說好了，你聽見過為什麼有的人明明有一堆朋友，卻嘴巴上總是掛著，唉，真正的好朋友沒幾個。

為什麼這世界上人這麼多，大家卻總是說，知己可遇不可求。

又為什麼會有的人認為，朋友不需要多，真正了解自己的朋友有幾個就好

又為什麼世界上有一句話叫『患難見真情』？

大多數的人不懂得什麼是真朋友，就算＂友情＂這二字常掛在嘴巴上，你一天倒晚也聽見＂我們是好姐妹＂我們是好哥們＂我們是閨密＂我們是好兄弟＂這些人也不見得真的懂珍惜與和善與人共處，關係真的是這樣嗎？又或者真的有做到嗎？

還不是一件小事情吵架，ㄅ一ㄤˋ 就瓦解了之間的情誼，人的心意就是隨著時間會改變，說出口的話沒有任何責任感可言，而且到底懂不懂還不一定，碰到事情只會隨著自己的利益優先，連溝通二個字只是會寫卻不懂得運用。

隨著時間你明白在一個班級畢業以後連絡的有幾個？在一間公司離職以後真正還關心自己的有誰？在一個團體中自己付出過但也對自己付出的有哪些？你明知道會不長久無法長存的感情，那麼執著為了什麼？自己找虐嗎？

你會發現患難見真情的才是該交的朋友

你會發現自己付出也願意同樣看自己重要的人才是友誼長存的人

你知道有著彼此的興趣總是有聊不完的話題的人才是自己想要相處的人

這樣才有意義啊？朋友那麼多，你一天有多少時間可以去和朋友交流？你又能花多少時間與朋友聯絡？那些從國小國中的同學朋友你真正再連絡的還有幾個？

因此你的世界朋友不會多，但是你交的朋友絕對都是真情真意，沒有虛假，彼此都看彼此很真心，這就是我們對＂朋友＂的定義，因為對我們來說只需要『真正好』『真正有緣』懂得基本尊重，懂得相互體諒，懂得彼此付出，懂得關心對方的那種人，會是我們生命中很珍貴，也讓自己生活充滿色彩的人，嚴格慎選不是刻意排擠誰，而是找到這樣的人，而是我們就是適合真孤獨的模式這樣而已， 其他的就是創造自己生命過程的＂路人＂我們同樣珍惜也感恩就足夠了，就讓這些路人成全我。

【如何挖掘真朋友？】

將自己成為更好的人，你會遇見更好的人，與他們成為朋友。

因為社會環境風氣也好，禮貌問題也罷，多數的人在同樣的環境下煩惱很多很多，但是卻忘記自己還能走進不同的環境與圈子，自己終將有一天就離開了這個圈子，不快樂是因為自己待在這個圈子的境界漂流

例如學音樂的與科學家合拍嗎？那麼學音樂的人是不是就該從不是很厲害慢慢注重『自己的練習、自己的問題、自己的世界』學到很厲害以後，再從身邊的朋友原本都是業餘音樂人，直到身邊認識的人都是職業音樂人，去認識越來越好的人。

到有一定程度的人通常不難相處，ＥＱ也有一定能力，通常無論喜歡與否，合拍與否，但絕對不會虛情假意或者無聊的去攻擊別人。

這個意思是找到與自己相同興趣的志同道合們，頻率相近的人就越多，就算是工作上也好，社團也好，學校同儕，也還是會遇得到真心的人，但是如果勉強讓自己跟頻率不同的人相處著，常常是一件容易隨著社會風氣的洪流浮浮沉沉的事情，

雖然！這樣說不太好，你現在所受到的社團或同儕環境，就當他們是一群政治家，政治家只想掌握權力獨享獨裁，政治家就不是好朋友的類型，就放棄他們吧，政治家是天生要當局者迷的人，需要透過黑白是非的世界去爭取好的結果。

有的人真的天生就不適合當朋友，只適合在利益中相互配合，而人際關係也有一句話，需要朋友也是為了自己，其實凡事都是為了自己為出發點的，這都是共存的利益關係

就像自己付出了那麼多，對方卻不把自己放在眼哩，沒得到自己所想要的平衡狀態，就會開始胡思亂想。那麼到底是誰選擇要不斷的在乎他人，不斷的付出以後，得不到該有的結果，然後認為這世界上的人都不能夠信任。

【與自己和平共處，就是孤獨，孤獨就是成長最好的良藥】

透過很多的考驗或者一些需要溝通的問題來學習成長，每天花一點時間與自己對話，去反省自己今天有沒有說錯什麼話？做錯什麼事情？那麼今天有什麼值得開心的事情？接下來要做些什麼？我今天好嗎？打招呼了嗎？

『孤獨其實沒有什麼』，不要忘了孤獨就是自由自在的漫步而已，真孤獨有真孤獨交朋友的方法。

 

小龍女每天真的很忙，除了自己的本職，興趣的事情，平常的家事與該練習的功課，再加上睡覺與寫文和ＡＰＰ回信的時間，運動也無法每天都很有空，有時候連想寫個日記都沒辦法，時間不夠就只能顧著工作或者興趣上的事情先做，刪一刪你覺得交朋友是不是就只要去選擇真心的就夠了，不真心的放手讓他走吧？休假的時間有多寶貴？你要浪費在誰的身上？當然是不要浪費啊！

該去放鬆就去放鬆，看場電影又為什麼一定要有人陪？吃個飯難道要有人在旁邊才吃的下去？做自己喜歡的事情為什麼一定要有人在旁邊？走過的路看過的風景自己眼睛看的世界與他們的不可能一模一樣。

所以要自己選擇陪伴在身旁的人是誰，這樣才能夠創造美好的回憶，生活才能夠感覺到，恩～這才是我想要的生活啊！

我很忙，想做的事情可以很多很多，何必要去迎合那些不同頻率的人？比起那些表面上喊真心私底下說壞話的，或者有的人看似朋友多，還是每天喊無聊孤單寂寞都沒人了解我，甚至是非多心機多排擠多八卦多流言滿天飛，人性爭吵有完沒完的環境中

『真孤獨』實在好多了，也帥氣多了。

我從過去完全不愛自己，也終於明白什麼叫做自己。

因此如果總是讓自己處於『被選擇』的狀態那就是自己的問題。

因此我真的好孤獨，我覺得是一件幸福的事情，因為【真孤獨】讓我的世界更寬闊，選擇變得更多，讓自己無拘無束自由自在。

 

雖然文章很長就像看一本書，因為我知道這個煩惱很多人有，所以感觸很深，是的，每個人不一樣，我們也去尊重每個人的成長環境與成熟階段不同，放下吧，你只是還沒遇到也還沒有意識到那位真心朋友。

人在孤獨的時候是最能沉靜下來，也能夠透過與自己對話達到內心成長，與自己和平共處其實是一件很美好的事情，我們一起慢慢體會吧（拍拍你肩膀）

要加油，知道嗎？　就像你很喜歡的那位姐姐一樣，和她學習，和她一樣為自己綻放光芒，有空時再來信告訴我你的近況，真心期待你會越來越好哦。

 

祝福你開心常笑

龍姑娘