分享
收到這封信的人你好~
我是一名國中生，最近不知道是不是底潮期來了，一直心情不好，會莫名的想哭，卻找不到原因，覺得人生很迷茫，我無力躺在床上看著天花板發呆，不知道為什麼我的內心告訴我:「我為什麼要活著，每天都在重複同樣的動作不累嗎？我活著的意義到底是什麼？」還會一直想要做某一件事，但卻不知道自己要做什麼，突然覺得過這樣的日子真的好累好累，好想早點解脫，但又想去過未來的人生，然後就會莫名其妙的哭，家人問我也說不出原因，說不出原因，家人就會一直問，我就會一直哭，內心一直在一個黑暗的房間打轉，做事情會一直放空發呆，過了約5分鐘才回神，回神後就忘了那5分鐘我在想什麼，我記得某一次發呆是在想我是如何自殺的例如:用美工刀割手，割到失血過多死亡 與家人吵架想開衝進廚房拿刀劃脖子or跑到大馬路被車撞死，我死了以後大家的記憶都沒有我的存在，所有有關我的事務都被刪除了，就這樣消失在這個世界……
辛苦了，任何人都可能面對負面情緒侵襲的情況，要不斷與負面情緒抗爭也是非常辛苦的事情呢!
面對情緒不好的時候每個人有不同的處理方式，男生跑去運動、電玩，或是跟朋友訴說、或是去輔導室求助，你可以選擇自己舒適的方式面對情緒，也要告訴自己，在事情發生的當下自己已經盡力做了，鼓勵自己的表現。
你當然不會沒用，任何人都會有他對社會對親友有很多貢獻的地方，因為你還小只是還在尋找方向跟該怎麼做，隨著你一天天長大，對自己能力的疑惑會一步步降低的。
如果你有喜歡的領域也可以把心思花在上頭好好努力，例如你喜歡英文或是畫圖，可以試著把心思逐漸投入，也可以認識同樣喜好的朋友一起切磋能力，生活會非常有趣的。