親愛的朋友

　　妳好！妳在來信中描述妳與母親的關係並不融洽，主要原因是因為媽媽是躁鬱症患者。精神病患者自己本人，雖然受到精神病的折磨，但對於同住的家人而言，也是一項極大的壓力。除了要負擔照護患者本身的責任之外，還要面對患者不定時高張起伏的情緒，這些都是非常直接的衝擊與影響。在這樣環境下生活的妳與爸爸，真的很辛苦。尤其是對於身為子女的妳，在這樣極為不穩定的環境下成長，很容易因為父母的情緒波動而產生不安、焦慮與不安全感。

　　誠如妳所說的，母親是躁鬱症患者，她的想法就是與一般人不同。精神疾病因為不像外顯疾病（感冒或外傷）那麼容易被人看見，且躁鬱症的症狀表現大多是以情緒方面的狀態居多（例如極度的抗奮與高興，情緒激動，講話很快，思考很靈活，對生活中一切事物充滿好奇…），一般人常常會忽略他們這樣的表現其實是因為生病的關係。躁鬱症的患者也常會因為一些生活上的事情與家人起爭執，舉凡家事如何做，喜歡挑剔家人的做事方式，或者用高標準要求家人，家庭環境如何安排，金錢如何分配等等。他們情緒容易激動，音量容易變大，也很難感受家人的感覺。這些都是躁鬱症會有的症狀，媽媽是因為生病才會這樣，並不是真心想要挑剔妳，排斥妳，她也無法控制自己。如果妳願意用這樣的角度去理解媽媽，或許就比較能釋懷心中的怨氣。

　　除了理解媽媽的疾病之外，妳也可以更積極的去學習躁鬱症相關知識，以及如何與生病的媽媽相處。如果時間許可，妳可以陪著媽媽一起就醫，在就醫的同時，除了可以對媽媽的病情進展有更多的瞭解，有任何問題也可藉此諮詢醫生，也能夠讓媽媽感受到妳的關心與陪伴，有助於媽媽疾病的治療。另外，妳也可以利用網路資源，搜尋如何與精神病家人相處與溝通，網路上的資源非常的多，如果找到實用的資訊，可以分享給爸爸，邀請爸爸一起學習，與爸爸一起相互打氣支持。主要是讓家人對於媽媽的疾病能有更多的認識與理解，一起讓家庭的氣氛更融洽，有家人愛的陪伴與支持，對於媽媽躁鬱症的治療也會有顯著進步。

　　我相信妳對家人的愛是很深切的，即便妳可以搬出去住，在目前這種情況下離開家，妳的心仍會是牽掛著家裡的，血脈相連的情感是無法割捨的。小時候爸爸媽媽照顧我們，我們長大了，能力變好了。現在媽媽生病了，換我們一起來陪伴媽媽治病。相互的扶持與陪伴，是人與人之間最美好的關係展現。祝福妳