為什麼我總被朋友忽略?

問:

愛情疑難
杜康
2020-09-03 12:01

一直以來有一個很大的困擾,就是極度害怕寂寞。
這會讓我失去理智,拼命去遷就別人,朋友也好家人也是,不懂得拒絕,成為一個工具人。
我永遠不是別人的好閨蜜或死黨,只會是第一個被犧牲或利用的人;
雖然知道這樣不對,但是不知道該怎麼做才好。
最近情況越來越嚴重了,看到社群網站朋友門發的照片或者跟朋友出門總是被忽略,
有一種非常痛苦和難過的感覺,覺得我站在這裡到底是為了什麼。


答:

女孩兒,妳的困擾看似隱密又個人,但是卻是所有人包括看起來光鮮亮麗的人都有過的體驗。人際關係這件事,從來都是讓每個人窮盡一生來追求卻又求之不得的難題。

有人說,人生就是你如何面對與處理跟你生命中最接近的十個人,這十個人應付好了人生就輕鬆許多。不過,即使如此,不論是在感情、友情、親情、職場,各式各樣的人際關係處理過程還是帶給人們滿滿的挫折。

妳有沒有想過自己為什麼會喜歡接近,或是討厭哪一類的人呢?原因在於,每個人都有專屬於他的能量,每個人的專屬能量看不見也摸不著但是卻能感受得到。我們會很自然地接近與自己相近能量的人成為朋友,會希望跟這個朋友或這個群體接近,會喜歡上這個男生。因為每個人能量不同,想接近的對象當然也不會相同。

妳希望透過付出來換回對方能回報人際關係,朋友叫妳幫她跑腿、家人要妳買東西給他,妳不是已經付出了許多時間與金錢還有精神了嗎?為什麼總換不回相應的人際關係?


為什麼這麼困難?

當妳表示出渴求著對方的人際關係的態度,反而顯露出自己的匱乏,然後把對方逼得遠遠的。也就是說,妳為了維護人際關係所付出的精神跟時間,妳覺得自己已經盡心盡力了卻根本造成相反的效果。

就像許多男生,傻傻地為了追求自己喜歡的女孩,連天上的星星都想盡辦法摘下。他以為那星星是女孩要的,但是女孩收到星星以後卻無情的扔下,男孩崩潰了,為什麼她不要?

人們永遠不會告訴你,她內心最真實的話。她要的不是那遠在天邊的星星,也不在乎為了摘下星星努力許久的男孩,她要的是.....另一個人

現在告訴妳如何扭轉這樣不利的情勢,告訴妳如何成為條件更好的人,由別人來追逐妳的友情。

其實想要自己本身的條件好,只要做一個很根本的努力就夠了:

[去愛自己,第一個愛自己,永遠把自己擺在第一位。當妳想要的和別人要的有所衝突時,自私一點,把自己的想要的擺在優先順序。]

妳會發現當妳快樂以後,別人才會快樂起來。當妳擁有妳想要的以後,妳才有能力讓別人也擁有他們想要的。

相反的,妳犧牲了自己的快樂去取悅別人,妳以為對方被取悅了,事實上對方反而更加痛苦,所以兩邊才會越離越遠。

女孩兒,妳可以一樣去付出,像以前那樣用盡全力。只是轉成把取悅的對象改成自己,只有取悅自己妳的行為才能把效益最大化,奉獻出所有的時間、金錢、體力、關懷,給妳自己。然後妳逐漸能得到最多的滿足、喜樂、成就,妳努力讓自己擁有想要的一切,於是妳會忍不住喜歡上自己,當妳擁有的越來越多、越來越快樂,妳會發現一件驚人的事情。

當初拒絕妳的人們看到妳擁有的喜悅與能量他們會反過來向妳乞求友誼。

到這裡,妳終於知道人際關係是怎麼運作的,人性可悲又可惡的一面。

在進入任何人際關係之前,永遠不要忘記黃金準則,第一個愛妳自己。不要再因為任何人而把別人的重要性放在妳自己之前。持續的專注於第一個愛妳自己,持續的把妳要的東西給妳自己,而不管別人。

文章的最後,當妳了解了人際關係如何運作以後,希望妳能夠重新檢視人際關係,善待對妳好的人們並且遠離對妳不好的人們。這聽起來非常基本天經地義,但是人性是貴遠賤近、欺善怕惡,甚至對瞧不起自己的人會產生崇拜感。能夠深切自省覺察,然後確實做到的人很少,希望妳能做到提升靈魂的層次。