你好呀，根據統計，每個人平均每晚會
做三個以上的夢境。但是當你起床以後
通常只會記得最後一個夢境，因為起床
以內十秒鐘是黃金回憶夢境的時刻。如
果你超過這時間才開始回想昨夜的夢，
也會將最後一個夢遺忘。夢是人的情緒
發洩管道，佛洛伊德稱之為"夢是願望
的實現"。當你心中渴望卻無法達成的
人事物會以夢境的方式顯現。

譬如我自己就夢過我在吃生魚片壽司，
當時是真的想吃，並且夢境中還記得其
甘美的魚肉味道。不過一般來說，人體
並不會以這麼直接暴力的方式來呈現夢
境，而是經歷一再的轉換意象來讓夢者
完成自己的願望。例如做了一個自已在
飛翔的夢，通常是指你在現實中渴望在
工作或在群體中突破瓶頸，或是你的獨
特才能被群體羈絆而施展不開。所以夢
是一種正常的生理機制，即使是古代有
所謂解夢之說也是依夢者的願望延伸而
來。舉例如果你夢到自己生病，古人稱
此夢為大吉健康之兆。原因就在於，如
果為病所苦，反而會夢到大病痊癒與身
體健康的情境。會夢到自己生病的夢境
，表示現實的身體相當健康，所以對於
夢可以好好深入研究，但也別過於擔心
。因為幾乎全都是白天生活的情緒以及
瑣事造成夢境的來源。

今天心情好與明天心情不好，夢境可能
完全相反。現實中也不會立刻帶來幸與
不幸。要確實分析你提到的夢境，必須
跟你白天做了哪些事情或是見了誰完整
的分析。
 

改變人生的一百個夢境

這本書是以心理學的角度並非以算命占
卜的角度來分析夢境，如果你喜歡研究
並且切實紀錄自己的夢境，那對你分析
自我很有幫助。

祝福你