你好，

看到你的文章讓我覺得你應該很討厭自己。

討厭自己沒把該做的事情做好、討厭自己不能拒絕母親/姐姐塞給你的東西、討厭被當成玻璃心草莓族、認為自己去找輔導老師會給對方造成麻煩、認為自己不在世界上(死去)會幫助到其他的人、也討厭自己被說是在討拍。

或許對現在的你來說，最需要的是，學會「接受自己」。

接受自己真正的樣子。以我自己當例子，我也常常會沒辦法把(其他人認為我)該做的事情做好，我也很討厭有人用自以為是的方式說對我好，我也知道自己常常造成別人的麻煩。但是，我沒有因此排斥自己，我不會因為自己麻煩到了別人就覺得世界上沒有自己其他人會比較好過。我接受了自己的缺點以及不完美，知道了這些都是自己的一部分，我接受了自己就是玻璃心。

同時，接受不意味著擺爛。接受代表的是，了解自己是怎樣的人，並以此為前提行動。

我接受了自己的玻璃心，但也沒有因此擺爛。我嘗試了解人的心理怎麼運作，尋找讓自己情緒穩定不受他人影響的方式；或是懂得建造自己的交友圈，讓自己的朋友大都是懂得尊重他人情緒的人；我也會在遇到不適合的人時，選擇與對方保持距離、遠離。

我不是選擇假裝自己不是玻璃心，而是承認自己的情緒就是比較敏感，在接受自己的前提下，學習如何處理。

同時，麻煩他人也不一定是一件壞事。

人活在世界上，必然會對其他人造成麻煩。造成他人麻煩，也是建立關係的其中一項元素，人都是在互相造成對方的麻煩之中，慢慢建立起關係、建立起信任。被大家拜託麻煩的時候，同時也明白了自己在他人眼中是個怎樣的人，明白了自己在他人眼中的價值所在。在拜託麻煩他人的時候，也明白了就算自己有著缺陷以及不完美，但還是有人願意接受自己。

麻煩，也是愛的一部分。

就像情侶在相處的時候，有時候一些簡單的事情，明明可以自己完成，但有時會因為情趣，故意撒嬌要另一半幫忙自己。這就是希望透過麻煩對方來確認對方對自己的愛。並在對方幫忙自己之後，也懂得用行為表達自己對對方的愛。透過這樣的行為維持感情。

麻煩他人不會是問題，問題是沒辦法接受自己造成了他人麻煩；玻璃心也不會是問題，問題是沒辦法接受自己是玻璃心。

當然可能有一些人就是會不想幫你解決麻煩，但是，你該做的不是因為害怕而不麻煩別人，而是去找願意給你找麻煩的人。所以接受自己可以麻煩他人吧。

找你的朋友、輔導老師談談。麻煩他人並不是件壞事。

Peave 皮夫