最近很想死,死法大約已經決定好了,還沒想好場所,時間也還沒確定,但我想快了,最近發生了好多事,我是幹部但是我沒有做好我該做的事,每個人都問我現在這樣怎麼辦,我不知道,我想問別人,沒有人要幫我,我想了想也是,誰會希望自己混進這大染缸,自己闖的禍要自己收,我的父母感覺都不太想養我,每次一講到學費都會推來推去,而我姐和我媽塞給了我很多“她們”認為我需要的東西,總跟我說她們對我多好,但其實我真的不需要,當我拒絕她們會說這都是為了我好才弄的,我好累,想死,想逃…
我也想過找別人說說,但我覺得會造成她們的負擔,沒有勇氣去找輔導老師,感覺會被覺得草莓族、玻璃心,是不是在手上割幾條給老師看會比較有說服力?
我之前一直想死,每幾天就會想一次,後面慢慢少了這個念頭,但最近又開始了,我想我可能真的是草莓,之後出社會是不是也會一直這樣,那我想現在先死一死好像比較符合投資報酬率,幹部可以換人,老師也不用因為我而生氣,科學會可能會運作的更好,而我爸媽也不用一直養我,我姐可能會因為我的死刺激到就出門工作了,這樣想想感覺幫到了全部的人,兩全其美,也不用怕被說在討拍,反正已經死了。
你好,
看到你的文章讓我覺得你應該很討厭自己。
討厭自己沒把該做的事情做好、討厭自己不能拒絕母親/姐姐塞給你的東西、討厭被當成玻璃心草莓族、認為自己去找輔導老師會給對方造成麻煩、認為自己不在世界上(死去)會幫助到其他的人、也討厭自己被說是在討拍。
或許對現在的你來說,最需要的是,學會「接受自己」。
接受自己真正的樣子。以我自己當例子,我也常常會沒辦法把(其他人認為我)該做的事情做好,我也很討厭有人用自以為是的方式說對我好,我也知道自己常常造成別人的麻煩。但是,我沒有因此排斥自己,我不會因為自己麻煩到了別人就覺得世界上沒有自己其他人會比較好過。我接受了自己的缺點以及不完美,知道了這些都是自己的一部分,我接受了自己就是玻璃心。
同時,接受不意味著擺爛。接受代表的是,了解自己是怎樣的人,並以此為前提行動。
我接受了自己的玻璃心,但也沒有因此擺爛。我嘗試了解人的心理怎麼運作,尋找讓自己情緒穩定不受他人影響的方式;或是懂得建造自己的交友圈,讓自己的朋友大都是懂得尊重他人情緒的人;我也會在遇到不適合的人時,選擇與對方保持距離、遠離。
我不是選擇假裝自己不是玻璃心,而是承認自己的情緒就是比較敏感,在接受自己的前提下,學習如何處理。
同時,麻煩他人也不一定是一件壞事。
人活在世界上,必然會對其他人造成麻煩。造成他人麻煩,也是建立關係的其中一項元素,人都是在互相造成對方的麻煩之中,慢慢建立起關係、建立起信任。被大家拜託麻煩的時候,同時也明白了自己在他人眼中是個怎樣的人,明白了自己在他人眼中的價值所在。在拜託麻煩他人的時候,也明白了就算自己有著缺陷以及不完美,但還是有人願意接受自己。
麻煩,也是愛的一部分。
就像情侶在相處的時候,有時候一些簡單的事情,明明可以自己完成,但有時會因為情趣,故意撒嬌要另一半幫忙自己。這就是希望透過麻煩對方來確認對方對自己的愛。並在對方幫忙自己之後,也懂得用行為表達自己對對方的愛。透過這樣的行為維持感情。
麻煩他人不會是問題,問題是沒辦法接受自己造成了他人麻煩;玻璃心也不會是問題,問題是沒辦法接受自己是玻璃心。
當然可能有一些人就是會不想幫你解決麻煩,但是,你該做的不是因為害怕而不麻煩別人,而是去找願意給你找麻煩的人。所以接受自己可以麻煩他人吧。
找你的朋友、輔導老師談談。麻煩他人並不是件壞事。
Peave 皮夫