好煩 24比利 - 愛情疑難| 解憂福利社

好煩

問：

愛情疑難
24比利

2022-03-31 00:58

自從上了高中
課業壓力加重
作息也開始不正常

但不知道是不是壓力的關係
讓我一直吃
完全停不下來
然後也越減越肥
就好像永遠吃不飽一樣

只要克制不住吃太多
就會催吐或對鏡子自責
有時候還會揍牆壁、賞自己巴掌…
吃完痛完就開始哭…
真的好煩又好自責又好胖
到底該怎麼辦…

答：

哈囉~其實成績部分，上課有聽就有印象，回家再複習一下就好啦~學測應該是選擇題吧？有印象、能猜的出來就好啦；以前我的國中老師告訴我，比課業重要的是人品…我也這樣覺得哦！因為出社會，沒人會看你成績，就算考到好學校了，錄取工作，看的還是能力跟人品，你考什麼學校，一般來說，錄取後，就沒人注意跟過問了。

好啦！希望你放鬆點，至於你說一直吃的部分，試著讓自己放輕鬆，看看症狀會不會改善，如果都沒有改善可能就要去精神科看看了？精神科不可怕，不要太在意別人的眼光，如果看了精神科病好了，心情愉快了，這樣不是很好嗎？現在的人很多都看精神科啦（失眠、憂鬱、焦慮等等…）；如果看完醫生，不再暴飲暴食，自然就變瘦了，所以情緒要調整好，知道嗎？希望你開心

by雅心