很高興收到你的來信，針對你的內容提出一些我的看法

遇到工作上的難點時，可能就要去思考自己的價值觀是什麼，舉幾個類型，像是賺錢勝過一切(責任制、爆肝加班型)、注重生活品質(準時上下班型)、良好的工作氣氛(朋友型)等等，每個人都會有對於工作上所側重的點。

工作中難免會有負面的情緒產生，如果對你已經造成了身心健康上的影響，那真的需要斟酌考慮是不是要離職。

如果這股壓力是短期的，那可以鼓舞自己當成是工作生涯中的一種歷練，挫折使人沮喪，但在逆境中求生的過程我們會變得更強大，並找到其中的生存之道。

被人指責真的讓人感到委屈，我覺得應對方法一個是對他們置之不理，或者也可以問問自己在工作中，該怎麼去修正這些瑕疵，但這個過程中是辛苦的，因為人們都不太想要去面對自己的錯誤，所以你常常會發現在職場當中，被他人指責時自己內心會有很多OS，產生一種怪在別人身上的防衛性心態，比如說：這件事會變成這樣都是某人的問題！我們都是下意識的在逃，因為不想被罵、被傷害，想找一條比較舒適的路去走。

我認為你不用決定要不要離職這個非黑即白的問題，可以騎驢找馬的方式去參加面試，有適合的就去試試看，不要因為自己內向的關係而限縮了自己的可能性，我理解對於內向的人，面試真的很可怕，踏入新環境就緊張不已，但並不代表我們無法踏入新工作，需要更多時間適應不是問題，重點在於自身有沒有做好準備？如果準備好了，那就不用太過擔心，因為每一次的挑戰都是練習，就像騎車、開車一樣會駕輕就熟，恐懼最傷害人的便是使人逃避，在心中想的越多就越可怕，所以對於內向者而言最有力的辦法就是直接去做，那會讓自己少掉很多的焦慮感。

考慮看看自己想要的人生是什麼，或許才可以幫助你決定在目前這間公司的去留，設定一個讓自己努力的目標，或許能讓你在職涯規劃上更加的清晰！

祝你周末愉快，有什麼疑惑都歡迎你再度來信

Best Regards

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