嗨 我是和風泡泡  o 0 O

我先設想可能的問題所在和可以思考的點

可能會比較以分析的方式去說 希望對你有幫助

所以說話可能會比較犀利一點 ᶘ ᵒᴥᵒ ᶅ 

一個人當然可以很快樂

但是如果自己變成一個人的原因是基於 

對於人們的失望 又或者是 對於自己的失望和放棄 

我會覺得有點可惜 也可能比較難真的因此感到暢快

首先 想邀請你試著釐清

周圍是否有著總是把你說的那麼糟的人

讓你下意識的認為 你就是這樣子的人

再來就是

成長過程中我們都會去到不同環境遇到不同的人

但是為什麼總是遇到類似的事情和被說類似的話

可以試著思考 雷同的地方 

試著以自身能夠調整的地方去思考

（因為有時候要改變別人真的太難了 比較能夠掌握的至少是自己嘛 這也是一種自由 對吧 不因為那樣子的人那樣子的事而困住了自己）

不過這裡所說的調整並不是勉強自己去做不喜歡的事情去迎合別人

而是對於嚮往的事情 厭惡的事情 

思考並檢討有沒有什麼方式或是問題 自己能夠去改善或是進步的 來讓情況變的好一點

像是試著去審視自己 有沒有可能內心習慣事先以「朋友都是利益關係，有困難時大家遠離」這樣的想法去預設、防備、看待著所有人呢

又或是自己是否總是找到這樣子的人作為朋友呢

如果是的話 我們需要改善的就是辨別人的能力

辨別 當前的那個人 是否值得信任 是否會是你說的那種人

再來就是試著反思自己社交上可能需要改善的地方 可以試著觀察你羨慕的別人的友誼

他們都是如何相處 而他們的個性怎麼樣 有沒有你可以學習的地方

我覺得自保 是沒有問題的

清楚知道自己的界線

什麼能夠接受什麼不能夠接受

對於關係其實是滿健康的

不會因為誤踩地雷 對方卻渾然不知或是某一方一直處於忍耐或勉強、怨恨的狀態

但是自保和自私有時候其實是一線之隔的

在自保的同時我們需要寧記著尊重別人

不因為自己的方便、自私 而造成別人的困擾

並且對於自己的選擇負責任

試著將傷害降到最低

好好的告訴對方也是非常重要的 

說出為什麼 原因是什麼

沒有辦法做這件事情的原因是什麼

好好的說出原因之後

如果對方還是一昧的指責你 情緒勒索你

那我想他也沒有做到尊重這一步

就也不需要被他影響太多了

最後想告訴你 世界上還是有很多可愛的人的

自然的散發著溫暖 

我們不要因為那些人就對一切失去希望

努力的變得更喜歡自己 變得更好 找到彼此吧！

祝福你ꪔ̤̮

和風泡泡