親愛的，來一個大大的擁抱吧！
一段感情，不論長短，也不論是與家人、伴侶或朋友，對每一個人來說，都可能造成一定的影響，至於多久時間來放下，這件事情沒有一定，但要由你自己來決定。
當與親愛的人分離時，你可以將自己想像成遺物整理師，好好的看看與他的回憶，像是照片、紀念品等等，回憶與他快樂及悲傷的時光，再好好的分類哪些是需要丟棄，哪些還很實用可以留著，你可以對著這些回憶講著你們之間的故事，或是整理之間分手的原因，這些可以讓自己勇敢面對這段感情，讓自己整理思緒。
老實說，造成的傷害可以跟著一個人很久很久，也可能幾天就忘，你可以在不影響生活的情況給自己一段時間，可能是一兩個星期，也可能是一個月，在這段時間找一個地方好好旅遊放鬆，或是和朋友出去聊天，該認真學習或工作時就好好的做，慢慢將生活步入正軌，找到讓自己放鬆的方式，讓自己就算過了設限的時間，還是能努力面對現在的生活。

別忘了，眼前的生活才是最真實的，過去的就將他留給過去，一路向前看，充實自己，自己是最美好的！

我是地瓜圓～感謝你的來信！