你好，不好意思讓你久等了，我是晞亞。

你是一個很棒的人，你很在乎大家的心情跟想法，希望能幫助到他們，我想這樣的敍述都足以說明你的善良。能有這樣的心是很難能可貴的事，希望你不要如此自責，這絕不是你的錯或是你的問題。

我們身在這個世界中，大家的際遇、想法都有所不同，價值觀、性格、習慣也是。正因為如此，我們會試著去理解大家，因為沒有一個人會跟你的人生一模一樣。

但這個理解永遠不可能完全理解，沒有人能真的完全理解一個人，這不應該是你該承擔的罪責，也不該是你被指責的原則。

既然沒有人能跟任何人的人生一模一樣，就沒有人能對任何人的人生評判、指手畫腳，因為立場及出發點從頭到尾都不同，不是本人又怎麼能知道對方真正的感受？我想，你不需要如此要求自己，他也不應該對你過去的決定做出評斷或比較。

他覺得你不了解他，但他又真的了解你嗎？他真的有資格說，你沒資格這樣做嗎？

如果這對你來說有壓力，不妨就遠離這個會讓你們產生不同價值觀的環境吧。你可以在他開始抱怨時，靜靜的聽後，幫助他轉移話題或注意力。你們可以聊聊接下來會發生什麼好事、是不是到了可以看螢火蟲的季節了、等等上課有沒有什麼需要注意的。你也可以直接表達，你無法完全同理他，因為你不是他，但你可以聽他說或在他需要建議時提供想法，也可以直接問他希望什麼樣的回覆。

在他表達出你無法理解他的想法時，請你認真的告訴他，你說的沒錯，我沒辦法完全理解，但我能試著理解，試著聆聽。也跟他說，如果他真的不喜歡自己表現出理解的樣子，那自己就專心聽就好了。

當然，你沒有責任義務一定要配合他，尤其是如果他對你造成壓力時。

另外，要怎麼安慰人這件事，其實因人而異。有些人想聽到實質建議，但有些人只是想要你跟他站在同一邊，甚至有些人只是想抱怨，你不回什麼都沒關係。我覺得，各種方法都可以試試，然後觀察對方的反應。不用覺得自己會不會做的不夠好，你只是盡可能在協助而已，如果對方不喜歡，他應該要知道自己以後要換個人抱怨，而不是要求你應該配合他。有時候單純的陪伴也是不錯的方法，給他一些平復心情的建議，或尋求幫助的建議也可以。

記得，你是一個善良的人，但善良的人最容易被欺負，也最容易害怕自己做得不夠好。只是在擔心別人的同時，你的心情也變得值得擔心了，這如果對你造成了負擔並不是好現象。我們不需要一定配合別人、共情、理解別人，不需要成為別人想看到的樣子。拒絕對方或承認自己可能沒辦法做好也無妨，學習給自己更多空間跟選擇權，以及學習讓自己不那麼被他人影響，對現在的你來說也許更重要。

至於安慰人的建議，我是一個很常跟朋友抱怨的人，有的人會很溫柔的說「辛苦你了」、「你很棒了」，有些人會跟我一起邏輯分析的說出問題，有些人會直接跟著我一起罵一起講（就算他根本不知道詳情，但他相信我），也有些人會用戲謔的方式說「把他做成南瓜」、「看一下水豚鴨鴨驚」之類的XDDD其實方法很多，也沒有誰對誰錯，只要是真誠的回覆，我想大家都會感受到吧。

希望我的建議對你有所幫助，也希望你能找到適合自己的作法與習慣。

晞亞