同學你好，收到你的來信深深地感覺到你的煩惱和壓力，從信中的描述看到你的家人似乎較少對你提出的需求給予立即的回應，但卻給予妹妹較多關愛，這應該讓你感覺到不太公平吧?你好希望他們對你多一點關愛對吧！此外，我也看到了你努力地想要讓他們認可你，要求自己有好的表現，但也因此覺得壓力很大。這不禁讓我感到好奇，你這麼努力的想讓自己更好，卻仍沒有獲得家人的稱讚和肯定，他們對於你的要求該有多高阿?你的父母對於姊姊和妹妹的要求也這麼高嗎?歡迎再來信談談。

天生我材必有用，想想自己的優點，曾經有哪些讓你很滿意的自己呢?就我看到的你是願意努力且勇敢，遇到困難可以找資源幫助自己的人，我相信你可以拿出自己的成績，告訴家人我是做得到的，我也願意陪伴你一起度過難關，我們共同想出最好的方法，一起努力加油！

雖然你曾向家人表達過你的需求，但家人們好像不知道他們的反應讓你感到沮喪和難過，你是否曾將你心中的真實感受告訴他們呢?如果可以的話，我們要不要試著再次溝通，比如對他們說你愛他們，也希望他們愛你，希望他們能多關注你，說不定可以得到不同的反饋喔!

另外，我在信中也看到了你發現自己遇到困難，努力地想要讓自己度過難關，這是很棒的能力喔，比如有去了學校的心諮中心以及寫信來這裡求助，你向你自己的內心看看，是不是發現了自己的內心是有強大的力量的呢?這力量能夠讓你面對並經歷困難的處境喔。

如果可以的話，我希望你能夠注意到自己內心想要什麼，且能夠面對過往也能表達自己的需求，要記得除了你自己的那股力量，你也能依賴我們的陪伴喔。若身心感到不舒服，你也可以求助醫生或諮商師，我期待你下封來信喔。

你如果還是有困惑，也可以來電生命線1995專線，線上的輔導員會陪著你一起面對困境，釐清問題。或來信生命線或桃園市社區心理衛生中心網站：http://dph.tycg.gov.tw/mental/喔！

祝福你