在不同人的故事裡，找到共鳴與理解。
親愛的你好： 我人生中一直有一個煩惱-常常被負面的資訊所影響。好比說有一則關於霸凌的新聞，我就會開始幻想如果我被霸凌了怎麼辦、被霸凌的人一定很沮喪、覺得好憤怒又好無助，然後開始聯想到…
覺得社交好難……自己很不會講話 不擅長溝通 常常覺得自己剛做的事很白癡 不小心說錯話了嗎 很在意被別人討厭 反應又慢 好像什麼都做不好 但是又很容易嫉妒別人 不想要嫉妒別人 明明有一樣的…
在新班級 感覺大家都好厲害???? 我好廢QQQQ 怎麼調適這種自卑的感覺？…
今天本来是开心的一天，刚刚为小孩子成功地举办了两天的线上生活营。但是在活动结束后的检讨环节，我觉得我的心情跌倒了谷底。 我是这个执委团的副主席，这两天的生活营当中有四个最主要的活动而我包揽了一个。这…
由於另外兩封信有他們各自的用途， 所以我就任性的把幾個問題都放在這一封信裡面了 1.有朋友說活膩了但是不想完全死去，想到離死亡最近的地方，所以她在試圖讓自己住院。她說她想要讓自己瀕臨死亡，於是我提供…
For 皮夫 上次收到你的回覆 很謝謝 可惜 我又來報到了...... 之前和你說過我有很嚴重的焦慮 有一部分是來自我的原生家庭 教授爸爸和老師媽媽 但另外一部分 我記不清為什麼了…
如果被情緒勒索，你怎麼知道那個就是情緒勒索。怎麼處理。…
簡單自我介紹一下，我的爸爸是教授，媽媽是老師，他們教會我獨立，所以我小一就獨自走路上學，小三搭公車繞半個台灣，小六規劃德奧之旅。上國中之後，我曾因為小小的霸凌事件（包含被騙感情），還有爸媽不合，差點就…
看着身边的人闪闪发光，我觉得自己是个废物，是个只会逃避的懦夫 那为什么不去努力呢？因为我害怕活着的感觉，努力会让我有和这个世界融为一体的感觉，我讨厌这种感觉，好像被这个世界所束缚了一样，被某种东…