要如何愛自己?
我很喜歡看這個app的每封信，每次看到亞依奈的信都能感覺到溫暖，就算寄信的不是我,也能感覺到文字熱度，所以想來問使者您一直困擾我的問題該如何解決，我想請問如何愛自己，我很討厭自己雖然都在勤學，都會定時看YouTube有用的影片也翻閱很多書，心理學與安慰別人書居多，我也時常安慰周遭得人，都在不斷成長，但是我就是沒辦法對現在的自己滿意，能明確感覺到自己有在成長但是就是討厭自己，甚至討厭自己的幼稚與軟弱，也許是家庭因素與成長因素吧，永遠沒辦法得到被家人認可就算認可了馬上家人就會多出新的對我期待或者慾望。
但最近真的被這樣自己給綁手綁腳，愛情更是如此我很懂當自己不愛自己怎麼可能有人愛你。但是我就沒辦法愛自己所以我會害怕在愛情中就會隱藏自己，甚至躲起來，並且時常輸給恐懼，也造成我愛情路很坎坷。
我知道自己的特點是什麼也知道要去成長，也知道缺點是什麼但就是無法接受或者面對自己的缺點，雖然每天都在學習，但就是不能認可自己，更何況愛自己，感覺自己還是很幼稚。雖然周遭得朋友同濟很認可我但我不想接受他們的認可，我覺得目前的我根本沒資格得到他們的讚美，甚至會習慣把他們當成奉承，不知道為何這樣比較好受一點。不學習停止成長，我就感覺我什麼都不是了，所以不敢停下來，停下來應該我會掐死自己吧。
所以我想請問亞依奈使者要如何愛自己，愛這個不成熟，感覺自己永遠長不大幼稚的自己，也想問什麼是成熟，成熟的定義是什麼。我想去繼續探索，還是想要改變，不想停止成長。
你好~這裡是亞依奈~
首先謝謝你喜歡我們喔~能看到有來信者說被我們的回覆幫助到，是一件很讓人開心的事情呢~同時也給了我們繼續回信的動力喔~
你是個很認真很有上進心的人呢(摸摸頭)~雖然覺得自己有進步但卻不敢停下來，一定很累吧，辛苦你了(抱)。看完你的信，我覺得你的問題可能是因為"你沒有目標，所以不管怎麼努力都沒有達到目標的真實感，也因此不敢停下來休息"。
我覺得你可以先停下來，問問自己我這麼努力，到底是為了變成什麼樣子呢？思考看看你認為什麼樣的自己才是值得被自己和其他人愛的呢？
若哪天你得出了答案，那我想你或許就知道該怎麼做了吧~就算短時間內還沒能想出答案也沒關係，我建議你可以先把對自己不滿意的點寫下來，然後等你改掉了之後就把它劃掉，並且肯定犒賞一下努力改變的自己吧！能做到改變自身缺點的人真的很不簡單呢(摸摸頭)！那麼努力的你一定是有資格得到讚美的呀~
至於來自朋友與同儕的讚美，我就問你一句話："你覺得他們奉承你會有任何好處嗎？"。我想並沒有的，對吧？那麼既然不需要奉承你的話，就代表他們說的是真心的囉~試著去相信他們吧~試著去相信他們眼中很棒的那個你吧！若還是無法相信的話，也可以去問問他們"為什麼會覺得你棒"、"發生過哪些事讓他們覺得你棒"，聽聽些具體的事情，我想會更有說服力的喔~
不停讓自己努力成長是非常了不起的事情，但是努力也要有方向的，否則會越來越迷茫呢。此外也肯定一下一直很努力的自己吧~感到徬徨了或是疲憊了，就稍微停下來休息一下，聽聽自己內心的聲音，問問自己到底是想要往哪邊努力前進呢？這麼努力是為了什麼呢？別擔心的，停下來並不是偷懶(雖然我覺得偶爾偷個懶也很不錯啦)，只是為了讓之後的努力更有意義，你並不會因為稍作休息就失去了自己，或許反倒該說，學會適當休息、調整步伐的你，會變成更好的你吧~
最後來說說成熟的定義吧~其實我自己是不太喜歡幫形容詞套上定義的，因為在不同的情況會有不一樣的用法(?)，或者說形容詞本身就是比較出來的，很難硬是套上一個萬用的定義吧。不過既然你問我了，我就生出個答案來回答你吧w，我認為成熟大概就是："懂得在對的時間做對的事情，但同時也不會過於壓抑自己吧"。第一句是對別人成熟，看情況行動，不造成他人的困擾；第二句是對自己成熟，不過度的要求自己、不造成自己的不舒服。我知道這兩者聽起來很矛盾，不過本來就是這樣的(?)，我認為世界上並不存在絕對的事情，所謂自己認為"對"的事情，是因為取到了自己的平衡點，所以或許成熟的定義，就是懂得抓平衡點也說不定吧~總覺得被我搞得好像什麼哲學辯論呢(笑)~
雖然有點亂也有點莫名奇妙，不過希望這些建議跟想法可以幫助到你喔：）