付出型人格是正確還是錯誤?
學生時期也曾想著能出國打工一年或是能果斷的去做想的事，但總是事與願違，家裡總有狀況需要我協助處理，原以為畢業後可以再度試試看，卻被阻止了，每個人都告訴我家裡有阿嬤、大伯需要照料，漸漸的這個想法不再能說出口，除了上班，休假時處理家務或是和朋友出門玩一下，想著妹妹還在唸書再等等，等妹妹畢業後我能輕鬆一點。現在妹妹畢業了，開始找工作，應徵的公司問他能不能外派到國外，他很直接馬上答應了，家裡的每個人也都支持他，雖然妹妹說工作穩定後會定期匯薪水回家供家裡開銷，但我就真的要一人撐起照料家裡的責任，姑姑說我不懂我在計較什麼，都有匯錢回家了，說我愛抱怨愛計較。
從我國中開始就要學習好多事情，大學就算在外縣市家裡有狀況也是兩頭跑，妹妹無論是高中或大學時期，都說學校忙很少管事，大學更是幾乎不太回家，他回家也很少在讓他做家事，家裡甚至要求我下班後還有載他去搭車回學校，從來沒人問我會不會累，一直指揮我發生狀況要怎樣，去幫忙他們幹嘛，假日出門較久甚至會被阿嬤唸。我一發脾氣說兩句就被說我在鬧脾氣
我覺得很委屈傷心但又覺得我這樣想好像不太好，家裡辛苦供給我唸書和三餐，我還生氣。而且我現在的情緒一直哭自己也覺得很煩真的糟透了
覺得你長期以來承擔很多事情也的確辛苦了。
有沒有思考過為什麼你跟妹妹遭受的待遇不同?妹妹可以做自己想做的事情更能自由出國工作，而你卻總是必須去照顧家人為家人著想?
或許你沒有思考過這個問題，但是在別人眼中你會得到這樣的待遇非常明顯，就是妹妹堅持做自己而你不堅定。
同樣的事情，如果有人去跟妹妹說不能出國要優先考慮照顧家人，她可能當耳邊風，但是你會把照顧家人放在滿足自己的需求之前。久而久之，大家就會對你提要求而不會對妹妹。說到底別人怎麼對待我們都是我們自己造成的。
所以要解決這問題很簡單，不要再理會別人要你配合的需求，包括照顧阿嬤、包括接送、包括職業選擇。這個世界並不是繞著你轉的，你不照顧阿嬤她久了還是能自己適應生活(不過也要教她如何使用uber叫車來移動等生活技能)，你也可以去外地工作，把錢匯回家就好。這樣是不是能過著像妹妹一樣自由自在的生活了?
然後我猜你根本就做不到。
我的環境跟你類似，在我大學畢業工作的第一年，母親過世父親中風無法工作。在領第一份薪水的時候必須租屋也必須跟父親同住照顧父親。忙的焦頭爛額的時候內心突然冒出一個問題，為什麼我要做這些事情?為什麼我要承擔家裡所有的責任?擺在眼前的直接答案是我不做也沒人去做，但的確是很多人會選擇擺爛。
我們這種付出型人格的人其實可以思考是甚麼原因驅動著我們一定要先滿足別人的需求，到底是為了甚麼?如果你能眼睜睜的看著阿嬤沒人照顧也出國工作也心安理得，今天也不會大家都找你。所以看似你都在付出的同時，看到了嗎，你內心的高尚道德感被滿足了，這不能不說也是另外一種內心的滿足是有利的。
在心理學中會有對付出型人格的內心探討。得到內心的道德優越感是一種可能、甚至認為自己的低價值需要付出來交換也是一種。我不知道你的情況是如何，但是我自己的確一直在尋找我的付出型人格的成因，或許每種可能都有一點，我連對朋友也會過度付出。
從這個問題開啟了你自我探討的開始，人生有一件事情是繞不開的，那就是去了解自己，也是專屬於你的最大的秘密。