我好想去學校的輔導室跟老師談談我到底怎麼了可是又怕如果真的有什麼問題的話學校會告訴家人我不想讓家人擔心又想知道我怎麼了的

其實我不否認 我以前就容易亂想和憂鬱 我家和其他親戚都很健談 唯獨只有我從小就不說話 很容易緊張 我知道這

目前本人有廣泛性焦慮症以及憂鬱情緒 這些導致我身體很累 請問真的只能靠睡覺 沒有其他辦法可以恢復體力嗎？ 每天都好

不知道要怎麼說明 就是好累 而且想法好矛盾 有在看醫生吃藥 有諮商過 接受但又好討厭社工系的溫暖 討厭這個其實只是專業的

不知道大家會不會這樣？ 我常常覺得大家都不喜歡我，常常因為別人一瞬間的表情，心裡面就會有無限多個小劇場同時上演。很

剛升上高二，課業突然變得好重，很多東西要讀。加上剛進到新的班級，大家好像都已經認識了 感覺好難融入他們。 想找人說話但

最近會變得很沒力 我原本很喜歡的事情變得很抗拒 去學校要裝跟別人很好我會覺得很崩潰很想逃掉 會突然很緊張 超級緊張

如標題。想的不一樣 一開始想像踏入急診工讀生是一件非常熱血的事情 第一天進去的時候什麼都在學 自己也很想趕快學起來

一直就是會控制不住內耗自己該怎麼辦？ 我嘗試去改掉了 不過還是會停止不住 該怎麼辦才好？

最近整個沉陷低潮期，整個人完全無精打采，做任何事都失去興趣，一旦要開始打起精神做事又總是很快覺得疲憊，又或是要完成一件事