升上大學後,做什麼都提不起勁,做什麼事都沒有成就感。其實以前不是這樣,我以前挺喜歡學習的,但我現在沒有學習熱忱,只是為了考試唸書,如此又造成分數不好看,更加失落,陷入自怨自艾的循環。做幹部的時候根本是被趕鴨子上架,收拾爛攤子,不經意在黑特版看到關於自己工作的黑特,感到無能為力,也開始漸漸地沒有自信,深深厭惡自己的無能。所有的負面情緒都來自與從前的對比,我也知道人要往前看,但真的控制不了自己,總是在回想最快樂的那時候。
不知道是不是脫離了相對嚴格一點的高中,大部分的人對事情都沒有要求,做事只做60分,常趕在死線前做,我這種即使做不到100也想做到80分的人看不下去只好自己撿起來做...過不了心裡那一關,搞得自己身心俱疲。
再者是人際關係,其實我並不討厭現在一起相處的同學,只是他們談話中流露出來的優越感令我不適。我並不害怕孤獨,但是我不想分組有落單的尷尬,所以仍舊花著心力維持著社交關係。在我心裡朋友這個詞門檻很高,朋友與我念不同的學校基本等同於天各一方了,就算用社交軟體維持著聯繫,有些話我也無法透過此訴說。我不開朗又慢熱,其實到現在在大學這個人來來去去的環境找不到真的能談心的人,我的個性又是喜歡藏起自己的心情,容易放大各種情緒,其實我也試著將我的負面情緒與家人及朋友傾訴過,但他們真的很難有同感,因為可能真的只是一件很小的事,發現伸手後卻被擋在門外,真的有一種孤立無援的感受,也真的很難再開口,其實。
我不是大一,這種狀態已經維持滿久了,只是感覺最近快達到臨界值了,很容易就想哭、憤世嫉俗、莫名煩躁。其實我也知道對付這種憂鬱的情緒應該要怎麼做,網路上相關的文章一搜一大堆...可是就是做不到才憂鬱。
我只是覺得需要找人傾訴,熟人說不出口,也許陌生人可以,只是抱著這種心態發文。這文很長,能看完然後有簡單的回答就很感激了,希望不要讓閱讀者有壓力,謝謝。
午安唷^^
孩子你知道嗎,你的想法90%跟我一樣啊啊啊啊啊(°Д°) 過來好好給我抱一個!!
我以前當小老師時太認真,結果都被同學討厭、汙衊。我後來釋懷了,不是不在意那些批評,而是我自己很明白我多麼努力在做這件事,所以我不想因為他們而否定自己的付出。
我相信你也一定很努力的做著,要不在意別人的想法真的很難,但請你相信自己好嗎~? 不管結果如何,盡力的人就是最棒的^^
我以前也很愛讀書,但從高中後就漸漸失去讀書的快樂了,上大學後我決定找回那份熱忱。我修了很多我有興趣但其學分對我來說可有可無的課程,因為就算被當也不會影響畢業,所以我反而能好好的享受這些課,那種讀書的感動也逐漸回到了我的心裡。我想你也可以試試看這麼做~(但你要確定就算這些課都被當,你也不會被二一唷XD)
每次團體作業時我就會很頭痛,因為我有點完美主義,而我朋友都是做到60分就好的個性(他們只有個人作業才願意做到90分=..=)
遇到這種事你可以選擇跟他們一樣做到60分就好或是讓自己辛苦一點多做;前者對你來說壓力比較不會那麼大,後者則是你的實力會比他們扎實,這就要看你想怎麼選囉
要遇到能信任、願意聽自己訴說又能理解自己的朋友真的太少太少了,這也是解憂福利社創立的原因,在社會中因為太多因素我們只能隱藏自己的想法,在這裡不會有人知道你是誰,所以你能夠放心的把情緒都宣洩出來。使者們來自不同地方,有著不同的經歷,所以或多或少能找到與你有共鳴的人,給予你安慰和建議。
你有多久沒有好好讓自己哭一場了呢~? 我們總以為堅強就是不哭,但不是的,堅強是哭完後還能爬起來繼續努力。
不要壓抑自己,想哭就哭、生氣就打打枕頭、試著去聆聽感受你內心想說的話,慢慢地你就會發現哪些方法能讓妳快樂一些
無人知曉的我 這首歌是我非常喜愛的一首,我想或許也能帶給你些許共鳴,聽的時候如果難過就好好哭出來吧
以後也歡迎你多多來信~讓我們為你分擔憂愁^^
BY小面具