人生經歷 · 2018-05-21

對於發生事情只喜歡逃避被問起只會開心的說我沒事,開始不會掌控情緒,能把脾氣藏起來就立刻藏到最深處,不管班上或工作上,大家對我的評價總是脾氣好責任心很重,連客戶都喜歡我去服務去笑去和他們到處鬼扯,笑的很誇張逗他們開心,發現很累一次次的笑,很像針紮進自己心裡,以前會用自殘的方式得到解脫,現在看著手上的疤痕咬痕,突然想回到過去,我不好我只是喜歡在沒人的地方做出自己最軟弱的一面


24比利

或許...有時候的逃避不可恥

或許...這是善意的謊言

或許...這樣子自己就不會影響到他人了

如此這樣子的想著,如此這樣子的做著

在自己的世界中,或許這樣子做對了

在朋友的世界中,或許這樣子做錯了

如果你有著一位朋友,能夠聽著你的軟弱、你發生的事情

我想他如果知道了,現在的你使用了面具

如果我是他,我可開心不起來,而且會很難過

 

雖然人家說 深呼吸 多做運動 寫日記 唱唱歌可以忽緩壓力

其實那只是緩解"短期"罷了

然而"長期",我認為這需要時間與訴說,二者缺一不可

請不要害怕哭出來就等於軟弱,事實上適當的哭泣可以排毒

大可當作你在排毒也在排壓

 

"假的笑容並不是微笑"

 

再者請不要自殘,那一樣是短期的方法且會留下傷痕

by ReGa