相處之道 · 2018-05-22

工作壓力大,老是怕做不好被同事閒言閒語....深怕他們說的悄悄話都是在說我的壞話,我該怎麼做才能不會想這麼多?


慢慢

晚上好~

依你的來信看來,目前應該不是真的被說閒話了,只是害怕被說閒話是吧?

那麼,讓我們試著養成這樣的心態:

"我會盡力做好每件事,但也允許自己會有做不好的時候。做不好沒關係,我願意改進,別人愛說什麼讓他們去說,有一天我會顛覆他們的想像,讓他們刮目相看"

我想,心態上調適過來了,無論是否被說閒話,都能夠坦然面對

平時為人處事真誠,旁人都看在眼裡,真的做不好時會給予善意的提醒,而不會只是背後說閒話

我想你需要放鬆,過於緊繃時也容易產生焦慮,做一些讓自己能夠放鬆心情的事吧!

祝你有一個美好的夜晚~