雜七雜八 · 2018-05-27

心情時常大起大落,且十分敏感,例如朋友的幾個舉動,總能讓我往負面的方向聯想。雖然有身邊朋友能聽我傾訴,但我總是經常壓抑自己的內心,不想造成別人的困擾與麻煩。


小倩

嗨~

善良的你,總是將心情放在心中,也總是不希望他人知道你的心情~因為怕別人覺得麻煩,或是造成別人的困擾~以前的小倩也是如此^^ 但我們都忘了,我們有愛我們的家人、朋友、另一半~在讓他們依靠我們的同時,我們也可以依靠他們的!

當我們開始敞開自己的心,說出自己的心情與想法時,朋友們才有辦法開始真正的了解我們~當然的 你也漸漸的更了解朋友~對於朋友的舉動,你也將知道他們深層說的意思,就比較不會一直往負面的思考~

對於負面情緒的部分~可以說說哪一些方面會有呦~我們再一起討論如何轉變^^一起加油!

期待你再次來信~

By 小倩