不知道為什麼明明沒什麼事卻覺得很心煩,好像快樂不起來。
有時候好像去找諮商老師聊聊,但卻又覺得沒必要,我覺得人生有好多事要做,卻不知道從哪裡開始,,,
嗨嗨謝謝妳的來信
妳的狀況我暫且歸類成不知名不定期的憂鬱 其實我也有拉所以這其實很正常 我也很能理解妳 有時候真的會覺得好煩躁 突然什麼都不想做 覺得到底人生的意義在哪
找諮商老師不會沒必要的放心 或者妳可以找個信任的朋友說說妳的看法 其實我覺得把事說出來就能舒坦許多喔
話說因為很多事不知怎麼開始 這時候就需要先做喜歡的事 我理解開始總是最難的 就像寫作文 但是一旦妳做了一件妳擅長的 那其他困難的妳也會比較有信心
希望我有回答到妳的問題
祝妳幸福快樂
By Dr.Eva