嘿,我22歲,是個男生;我知道我該認真準備研究所,該好好專注在考試上,但每當獨自一人時,卻總是不習慣寂寞,其實我也不是很喜歡這種感受,但是實在是用掉我太多時間在處理情緒了;
我該怎麼辦比較好呢?
我個性不喜歡說話,看起來很開朗,但是實際上我知道自己很陰鬱,
午安~
你是指一個人讀書的時候靜不下心嗎~?
如果是的話你不妨可以去圖書館讀書唷~雖然旁邊坐的都是陌生人,但是會有一種有人陪伴的安心感,這樣說不定讀得下去
設定一個讀書的時間,時間到了就起來走走或去散散步放鬆一下(像我就是讀半小時就休息個5~10分鐘
不要擔心讀不完,精神不好讀再多也記不住的唷! 適時放鬆很重要~
如果心情煩悶歡迎你寄信來聊聊,讓我們為你加油打氣^^
讀書加油! 也祝你能順利考上要的研究所:D
BY小面具