你好~

感同身受

以前我也是很在意別人說的話的人

就得好像是我和他們在一起的時候，感覺他們說的話都和我有關

無形的給了自己很多交際上的壓力

加上我又不太敢去表達，很多時候自己的想法困擾著自己

後來我有一次覺得累了 去問了輔導老師

（他給我說了甚麼我忘的差不多了

我是這樣做的 

後來我參與了很多的營隊，面對了很多一開始就不認識的人 

因為都不熟 相對的覺得針對我的那種感覺就少了

就也不知不覺的不太會想之前一樣想多

把這想法慢慢帶入生活中 自然而然的少了很多猜疑的心思 

其實總歸兩個字 習慣

在生活種種言語之中 習慣了聽就好

憑字句判斷和自己有關否？

沒有就阻斷後來的想法

想辦法參與話題

用提問或是表達自己的想法加入話題會更輕鬆喔~

#閱歷多了 慢慢習慣就會了

#歡迎來信

                          By    YY   
                           # 夏未央 秋微凉