親愛的，

想問你最近遇到什麼壓力了呢？如果不介意的話可以在來信告我們你的壓力，這樣我們也比較能夠提供更多更適切的建議喔，期待你的來信，加油(✪ω✪)

以下是針對一般情況anna的解決方法：

1.運動：有時候anna會出去跑步或是爬爬山，流汗之後就會舒服很多呦（p.s運動記得要防中暑喔，最近超級熱）

2.讓自己放縱一下：有時候anna會找一天讓自己放空，去吃一頓大餐讓自己好休息慰勞自己，適時的放鬆也是很必要的，放鬆完就會覺得原本好像壓力很大的事情就沒那麼壓力了

壓力沒有不好，只是需要紓解的管道，不同的壓力會有不同的方法去紓解，祝福你可以找到最適合自己的方法呦(´▽`ʃ♡ƪ)

最後跟你分享一首歌，希望能給你一些力量「紅豆」https://www.youtube.com/watch?v=3nG--h_EJyc

希望這則回覆能幫祝到你，如果之後還有什麼困擾或想法都歡迎再來信跟我們分享呦，加油

by anna