[給24個比利的以樂]

嗨 有一陣子沒寫信了 我是Er
最近自己的狀況時而大好時而大壞
好的時候是真的比以前好滿多的
終於有想好好生活的動力
想把爛掉的作息調整正常
想多唸點書讓之後準備重考的自己不那麼辛苦
(雖然決定從這個禮拜開始
但今天第一天開頭就失敗了
很早起床但到中午才有辦法走出家門)
但壞的時候還是會很想結束自己
覺得世界上所有東西都與自己無關
自己牽扯上的事都被自己搞雜
反正就是一團糟 但其實根本沒什麼嚴重的事

覺得這幾年我把生活切得太零碎了
有太多細節纏在一起
所以導致狀況一不好就很容易被纏住無法脫困
以前我好像不是一個這麼在意細節的人
生活不那麼仔細去看大致上都很好
以前每天都很快樂 因為沒有那麼多零碎的細節
我想恢復以前那樣把生活過得簡單一點
不想當一個這麼複雜瑣碎的人
那樣很多事都會變得容易
但我好像不像以前那麼容易抓到訣竅了

我真的希望我能好起來 整個人都好起來
不要只是表面很愛笑很外向
讓大家覺得我好像是個快樂的人
卻常常被憂鬱困住
昨天又因為一些零碎的瑣事思緒很亂
整個好像快爆炸了所有東西都亂成一團
但哭一哭累了睡一覺起來好像又沒事了
這是好的發展對吧 至少能發洩負面情緒了
但我還是希望我能痊癒 能把所有事都看得簡單一點
我不確定我是不是真的想要繼續活下去但至少現在沒那麼想死
能麻煩給我點建議怎麼做會讓自己有更多動力撐下去嗎
我很想努力但我覺得很累也不知道該怎麼做

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24比利