你好歡迎你的來信，您提到了心情方面感到沉重，是個怎麼樣的無力感呢？生活上常常會有不如意的事情，而對於這些我都會歸於他是一個對我們自己本身的考驗，不管今天這個沉重沉悶的心情來自於什麼事情，我認為都是一個過程，很多事情你當下覺得令你感到不知所措或是難過受傷，但不要慌張靜下來，很多事情總會有辦法的，出去走走看看風景或是喝杯喜歡的咖啡，從簡單的一些生活上是有助於你緩解現在所困擾的，對此也可以促使你可以思考自己下一步該怎麼做，希望你可以開開心心的加油：） By小青蛙