清茶淡話 · 2018-06-08

得焦慮不該怎麼辦


蓋世太保

恩......

是「焦慮得不知道該怎麼辦」的意思吧??

看來你真的很焦慮呢(摸頭

試試跟著我的步調做做看吧:)

閉起嘴巴,

用鼻子

呼~~~~~~~~~~~~~~~~吸~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

吐~~~~~~~~~~~~~~~~~氣~~~~~~~~~~~~~~~~~~

呼~~~~~~~~~~~~~~~~吸~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

吐~~~~~~~~~~~~~~~~~氣~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

在心裡緩緩默念

「我是一隻貓喵喵,有天飛了起來,旋轉跳躍,圈圈圓圓點點,當你的眼睛,瞇著看不到看不到,紛紛擾擾,恰似小橋流水,一縷煙波,蕭蕭遙遙」

 

 

在你疑惑著這到底是三小的時候,

是否就不那麼焦慮了呢??

 

希望你有感覺好一些><><

 

by 小小小翅膀

(我是一隻小小小翅膀,出借一點破空之力,讓你能用自己的大翅膀翱翔:"D)