您好。
我一直以來，其實也不算一直，是從小學四年級到中學一年級，我一直都壓力很大。在小學的時候，我會磨牙，就是在睡夢中不自覺的磨牙，最嚴重的一次是磨到流牙血(我沒有去看醫生，但上網查過是因為壓力大的原因)，但自從升上中學就沒有再磨牙了。我小學的壓力是來源於學業方面的，因為我小學有分為普通班跟精英班，我從四年級開始是精英班，可是幾乎是班上的最後一名，我那時候很自卑。
我升上中學後，我父母和我也覺得我是更開心了，但我覺得好像比小學的時候壓力更大，我覺得這是心理上的，我也不知道為什麼，我是在大眾前很活潑，開朗，但當我獨處一人的時候，我就不笑，情緒不穩定，對任何事情沒有興趣，連看手機也只是為了逃避現實。我會自言自語，就是自己跟自己說話，我會回覆自己(在心內)，我也有懷疑過自己有人格分裂(但並沒有)，我覺得自己有情緒病，可是又不敢告訴任何人，除了我自己應該是沒有人知道這樣的我，我覺得壓力也有一部分是來源於學業，因為我考上的中學，其實比我小學的程度是低的(是程度不是內容)，所以我考到了我同學覺得很好的成績，但我對自己的要求其實很高，我認為這樣的成績已經是算差了(跟我以前的成績對比)，但就是越逼自己，越沒有去温習的動力，我現在是處於期末考試，我覺得很辛苦，也有想過輕生，我有跟我媽說過我想輕生，但她哭了，我以後就絕口不提了。
我有想過去看心理醫生，但我不敢自己去，更不敢告訴任何人，我該如何是好？而且很想哭又哭不出來(我以前是靠哭來發洩情緒的)。

---

小倩