不用覺得過意不去喔！我們很願意傾聽你的煩惱的，我們反而不希望你將煩惱藏在心裡面，很多時候講出來也許能夠解決問題，有時候只是純粹抒發也會讓心情變好喔！

你是指你想不起來每天不安的原因嗎？其實很多時候人會莫名的覺得煩躁不安，使者也會呢！

剛開始受到這樣的情緒真的好煩躁，後來我嘗試著做些放鬆的事情，比如聽音樂、看影片、甚至是直接去睡覺，都會好很多喔！

你也可以嘗試看看～

如果還是每天都會這樣，也許你可以回想看看最近是否發生不愉快，甚至追溯到以前，從什麼時候開始，找到了那個癥結點再去解決就不會老是不安了

當然你可能會問該如何解決呢？那要等你想到是什麼事情的時候將它描述出來告訴我們，我們才能幫忙你唷！

加油！！

By Kumoi