哈嘍 : )

抱歉因為中肯先生現在較為忙碌

因此由我代回

如果我的答案沒有幫助到你的話

可以再寄一封信給中肯先生聽聽他的建議喔

我們不能控制別人的思想但我們可以控制自己的

這是我一直以來告訴自己的話

我們不能強迫別人理解我們的想法

所以我們要學著自己消化自己的負能量

這不是一件簡單的事

要多方嘗試

要找到適合自己發洩的管道

吃東西、運動、聽音樂、畫畫、自己去走走沉澱等

重新找回內心的平靜

當然跟朋友講也是一個好方法

但身邊的朋友也沒有跟你過著一樣的生活經歷一樣的事

就算很想幫你

難免會有些不能理解

大家也各自有事

不能時刻聽你說你的事

但遇到跟自己有相同煩惱的朋友

一起大吐苦水

真的很舒壓的

但這種事也是沒有很常發生拉><

希望我的回答有幫助到你

by梅花三