To.蓋世太保_羽
我現在在學校的廁所躲著
其實我漸漸的不太敢也不想要跟身邊的人發洩我的感受是因為 就算他們知道我的狀況 他們也不了解……
真的 因為之前說了他們都覺得我很誇張 然後就覺得我在討拍 他們也直接跟我說 覺得我很可怕 為什麼我有這種想法 為什麼要陷在情緒裡面 為什麼不要選擇開心一點去想開心的事情
這些我都知道啊……但是我就是沒辦法 我很努力了 我就是很常會突然的憂鬱 不管是有事情還是沒事情 他們不懂我的感受他們不了解為什麼我會這樣 這個我真的沒辦法控制啊…
而且每次只要我表現出來了 就會害大家氣氛很糟糕 然後會吵架或是關係不好 我不想再有人因為我而受傷了 所以我選擇不跟身邊的人說
我會在我個人的小帳裡發洩我的每種情緒 任何只要一點點小事情只要有網路我都會發洩在那裏 忍不住了我就會去廁所 今天來廁所3次 比之前少 來的時間也有比較短了
好累喔真的…… 但是比起這個 我更不希望再看到有人因為我受傷了 我也不想讓我喜歡的人對我感到抱歉承受任何痛苦
他覺得我們不適合 因為我的情緒和壓力之前常常會跟他吵架 吵久可能累了吧 他覺得被我磨到沒有愛了 雖然他說什麼我都願意而且都很努力在改 但是我不喜歡他的地方他沒有想要改變 吵架都是我找他和好 他說他知道他這樣不好 但是他覺得這很難改 我只記得這些其他我有點忘了抱歉……
朋友有跟我說過 說我一件事情發生我都會很想要趕快當天解決 我也有發現這件事 我知道有些事是需要時間的 但是我忍不住 我很急我會很害怕 我會想要馬上處理好我才安心 我不知道怎麼改 我現在事情好多頭腦好亂……
我很害怕 很害怕辜負大家對我的期待
我現在還是會常常想自殺
還是會因為一點小事就陷入憂鬱
我很害怕我的學妹我喜歡的人我的朋友我重要的人會對我失望 覺得為什麼我總是這樣
在打這篇的時候 我也有點猶豫 我怕我會辜負你對我的期待……
怎麼辦 好不容易開心一點了 總是又很快再次陷入很深憂鬱中
例如現在
我好對不起你們……
哈囉
感謝妳的回信喔
首先
我要給妳一個大大的擁抱
謝謝妳願意把妳現在的感受跟煩惱完全跟我說
完全不需要覺得對不起我喔
妳沒有辜負我的期待
妳的回信讓我很開心
不要想太多喔
真的
這些都是要慢慢來的
現在心裡跟我一起說
沒關係
沒關係
沒關係
慢慢來就好
再深呼吸三次
有沒有好一點勒~
(摸摸妳的頭
我知道妳遇到事情會很急著要解決
但是要記得欲速則不達喔
有時候太急了而做的決定或是選擇也許不一定會是對妳最好的
當妳很急很煩的時候
不如想想我吧XD
想想我跟妳說的要慢慢來
深呼吸告訴自己沒關係慢慢來就好
妳可以好好的把事情寫在紙上
一一釐清
想不到解決辦法的就先丟著
仔細想想自己想要的是什麼
順著心裡所想
不要壓抑
關於他的事情
我知道他沒辦法繼續可能是因為妳的情緒和吵不完的架
但是我覺得妳沒有做錯任何事
就單純是他無法理解我們的心情
而他選擇在妳最需要的時候離開
這個也沒辦法強求
對於妳說的妳會很努力到總是妳去和好那裡可以不要比較好
這個也沒辦法強求
所以不要把這件事情一直壓在心上喔
雖然你可能還是會想回到以前那樣
可是
女孩
談戀愛不能遷就的
看到這裡我覺得很心疼妳
妳要好好想想自己要的到底是什麼
相信自己
不要管別人說什麼
忠於自己
對自己好一點就是妳現在最應該做的事
我知道妳的感受
一種所有人都不瞭解自己
全世界只剩自己一個人的感覺
很孤單很寂寞我懂
如果大家都不懂妳的想法
沒關係
妳還有我喔
其實這也是我為什麼建議妳打張老師專線的原因
打過這麼多電話我只信任這一個
現在妳的生活中似乎沒有人能讓妳傾訴
妳可以一直寄信給我
我真的很開心
但是我更希望有人可以隨時在妳身邊陪妳
打電話就是一個很好的方法
我寫信需要時間
但妳的心情已經到谷底的時候也許我沒辦法馬上回信給妳
這樣我會很擔心妳
這時候我希望有人可以讓妳好好的馬上說出煩心的事
這樣妳就不用一次性的全部寫給我再難熬的等待我的回信
可以聊完後再寫信跟我說說妳的想法
親愛的妳能試試嗎?
妳也不需要去在意別人的“為什麼妳...”
別人不懂那我們就不跟他們多說了
相信自己是對的
有我在啊
不用怕喔
(抱一個
還是會有自殺的想法
我知道
我走了兩年才走出來
而妳才剛開始
有這個想法不需要去排斥它
接受然後找人說說或是寫信給我
寫在小帳也是一個很好的方法喔
我自己也有一個專屬抱怨的小帳哈哈
有時候很煩就會一天發很多篇
這些都是沒關係的都是可以幫助到妳的
不需要壓抑自己
這樣會爆炸的
也不用覺得自己這樣不對
妳沒有不對
我也是這樣走過來的
我知道廁所真的是我們的好朋友
我知道那種心裡有一顆石頭讓人喘不過氣卻沒有辦法放下的心情
我也知道當想自殺的想法瘋狂竄入腦中時的徬徨失措
但是妳有我啊
我會緊緊的牽著妳的手
陪妳走完這趟屬於我們的旅程
親愛的
絕對不要覺得對不起我或是其他人
你沒有錯
然後
妳能回信給我
妳能好好把我寫的文看完
妳能在需要的時候想到我
我真的非常開心喔
妳能好好的打完長篇的文寄信給我
真的覺得妳超棒的
給妳一個超大的擁抱再摸摸妳頭
希望我的文字能帶給妳力量
也希望能帶給妳平靜
期待妳下次寄信喔
羽