你好，感謝來信。

我總覺得，一輩子我們身邊經過這麼多人，有的人自始至終都很陌生，有的人意外地常伴，有人則是早早走開。

有些很想把握，卻把握不了的人，總是會令我們扼腕、痛苦非常久，不免會想：難道真的要這樣忘記他嗎？那過去的時光算什麼呢？

然而，後來我就看開了 :)

既然忘不了，那就不要忘記吧。既然回憶這麼深刻，就讓他深刻吧。

有的人來到身邊就是為了教會我們一些事情，然後瀟灑離開的。就算他不會回頭，他留下的痕跡卻還是在著，並不會抹滅。既然他有他的獨特，又何必要強迫自己去找些什麼來取代呢？

別急著找下一個人洗掉過去的回憶，那不是最好的辦法，先好好和「過去」和解吧。

也許他已經揮別過去的你們，但你沒有。現在你可以試著做的，就是和「過去的自己」道別。當過去的自己、過去的你們、過去的回憶，都真的只是過去的時候。親愛的，你才看得到未來的模樣。

最後，關於失眠的問題，如果真的嚴重影響日常生活，建議你可以至睡眠門診諮詢領藥，靠藥物安穩作息。

希冀歲月靜好，希冀心緒安穩。

晚安。向你問好，
刑光