你好。我是一名初中生。我常常感到不開心或很擔心。朋友也說我過份自責及自卑。有的時候,我根本不明白自己在難過或擔心甚麼,但我知道的,就是我生活很辛苦,我常常哭令我眼睛也痛了。我非常討厭自己,我有試過結束自己的生命,但每次也被人阻止。我真的很不開心,很辛苦。怎辦?謝謝您。
拍拍你
往往可能是無形的壓力令你體內的調節器失衡
阿腐覺得如果僅僅因為生活辛苦而自殺
因為死後的世界會更辛苦
阿腐認為,你需要好好的放鬆
做一些自己喜歡的事
一些可以抒壓的事
不要想太多自己應不應該生存的事
你優先需要想的是,怎樣解決這些無形的壓力
讓自己不會再次崩潰陷入自負
謝謝來信,希望你會變得開朗起來(づ ●─● )づ
by 綠茶豆腐