該如何從討厭一個科目去喜歡它呢？
我的數學從小就很差，國中的時候其他科目都8、90唯獨數學平時考都3、40幾分，高中後我慢慢嘗試不去討厭它，進步了很多，至少都及格了，可是現在要升學了，我知道自己實力不夠，因此會練習題目，在做複習題時，好多題目算不出來，我真的很挫敗，尤其是寫了2.3個小時只寫了2頁時，那個感覺讓我覺得壓力好大好急躁，「我不可以討厭它，所以我想或許喜歡它，會讓我有動力去與它相處」，每當算題目前我總這樣想，可是到最後我都抱著沉重的心情，怎麼為自己做些心理建設呢？

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