身體健康 · 2018-06-17
我最近经常做连续恶梦，每次被吓醒后，躺下去时就又做回之前做的恶梦。害我都不能睡好覺...所以...我就干脆不睡了，所以早上时我就会感觉很累。有谁能帮助我吗？
親 是否生活壓力太大？
有些時候舒壓真的能改善睡眠
還有現在的人都和電子產品走得很近
睡前一小時不碰可能會比較好喔（半小時也可）
#我對你的夢很感興趣哈哈
#或許是預知夢喔
#願 早安
By YY
#夏未央 秋微涼
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