相處之道 · 2018-06-17

我在我家是最小的,我記得小時候跟哥哥們講話他們都不會理我,所以我漸漸就不喜歡和人講話,覺得他們應該也不想聽,我的母親常常和我抱怨他的上司,所以變的我也不敢告訴他我在學校發生了什麼事,我今天其實也不太開心,不想再聽你抱怨這些話我都不敢說,我也不知道該如何告訴我的朋友我心理的不快,導致一直埋在心理,我最近常常感到壓力很大,母親一開口講話,我就會不耐煩,希望他不要講話,自己常常躲在房間哭,做了好幾個心理測試,他們都說我有重度焦慮,可是我不想相信,我該怎麼辦...今天是我分享過最多有關自己的一次給別人了。


蓋世太保

HI

有時候適度發洩情緒或倒個垃圾是有必要的喔

不然悶燒鍋悶久了也是會爆炸的

如果試著也像媽媽說一下學校的問題如何

畢竟當情緒不穩時 真的也很難一昧地去接收他人的負面情緒啊

如果還是不敢或不知如何開口的話

願意的話可以打在這裡

我會聽你說再回覆你的

 

By 米米