您好,開門見山的說,我有嚴重的職場恐懼症(17歲就開始打工,然後又回去讀書,畢業後因為心病,無法像正常人一樣的去上班面試)。前天因為男友的關係,我hen勇敢的踏出這一步,跟他去同一間公司上班(不同部門),這份工作薪水算蠻高的,環境舒適,乾凈整齊,免錢冷氣吹不停,同事好相處,是多數女孩的夢想工作(坐辦公室key in區碼8小時就好,其它什麼都不用做)但是重點來了,我就是那例外中的例外!正因為這份工作 太 爽 太 涼 了 !(俗稱:爽缺)我才做兩個多小時,內心已經放聲尖叫了上千萬次啊啊啊!這工作內容簡直——ㄊㄇㄉ太無聊了!太無聊了!太無聊了!(很重要所以講三次)我忍不住受不了,就直接跟帶班姊姊說,這裏我做不下去了,然後我就跟著她到主管那知會一聲,打卡就出了公司。然後有幾點規定我想強調:1、辦公桌上或旁邊禁止放任何私人物品以及水或飲料。2、私人物品一律放在置物櫃,並且手機要關機或靜音。3、一小時休息5分鐘,其餘時間就是待在辦公室。……好了我說完了,珍妮佛懂我的點嗎?我是超愛自由超討厭被管束的標準水瓶人,這些規定真的會讓我瘋掉瘋掉瘋瘋瘋瘋掉!難道我:1、大個便必須在5分鐘內完成?!(5分鐘包含:換穿外出鞋→走到女廁→脫褲子→擠出大便(先不說我有嚴重便祕)→擦屁股,洗手→走回辦公室)2、手機關靜音,那萬一家裏有急事怎辦!想到這我就特焦慮啊!————重點是,當我回到家,跟朋友說這工作我做不下去,她要我——做 不 住 也 要 做 !——天啊!我連選擇可以開心的權利都沒有嗎!是,可能很多人會很愛這工作,但我不愛!我喜歡到處亂跑(業務我也做過,但薪水不穩定,一直是我心裏的刺),要我坐在辦公室一直盯著螢幕key in區碼,天阿太無聊太無趣了我會瘋掉啊啊啊啊啊!我真的不懂為什麼要這樣逼我,我不懂我不懂我不懂……
okay okay珍妮佛懂你哈哈哈,冷靜一點XD
同為愛好自由的人,我非常明白那種每天做同樣事情的枯燥乏味,甚至覺得自己身體有躁動因子想要搞事哈哈哈哈哈
但就算我懂你,你還是需要工作不是嗎?你可以不做這份無趣的工作,但你總不可能一輩子不工作吧?
我不太了解職場恐懼症,但就我查到的資料,它是一種會讓你不敢發言,很容易在主管面前緊張,很害怕失敗,甚至不想上班的病症是吧?
我整理了一些資料,你可以試試看能不能改善吧!
遇到不懂的地方就直接問,讓自己了解整個運作模式,也比較在其中找到樂趣,進而消除對工作得恐懼感,然後遇到事情,先深呼吸,你既然會在個職位任職,那就代表這方面是你的專長,冷靜下來想想有沒有解決辦法,就算失敗了也絕對不要害怕,一整個部門有件事失敗了,錯不一定在你,但錯多錯少都不是重點,能不能知錯能改,才是重點,也不要在意別人看你的眼光,活在別人的批評,你一定沒辦法快樂,即便有人覺得你不好,只要你肯定自己,那就沒什麼問題了,最後,這世界上一切都是有得有失,如果一直緊抓著失去的東西,那你連得到的也會失去
好啦!希望你可以做適合自己的工作,如果真的不適合,那麼離開也無不可,不過離開一次可以說是你個性不適合,但如果遇到挫折或讓你不滿意的地方就離開,那你永遠找不到自己適合的工作
珍妮佛