最近我的強迫症和憂鬱症越來越嚴重，還有焦慮的情況也是，老是一直檢查東西對生活和工作都照成很大的困擾，明明知道是強迫症的關係可是卻沒辦法控制自己，
雖然都有去看精神科固定拿藥，可是症狀還是時好時壞真的覺得很煩很痛苦不知道該怎麼辦，有時候真的覺得好想死一死看會不會好一點。
要控制自己要放輕鬆之類的話聽過很多次了可是這種話越聽越煩越討厭

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24比利