你好，其實精神疾病是因為腦裡面一些化學物質分泌異常，看醫生吃藥是有辦法控制與改善的，只是療程蠻長，需要持續吃。

我叔叔，也有躁鬱症，他也是有在吃藥的。

前一陣子，我有一個同學，本來都很正常，但是經過一個考試，他壓力太大，突然就會開始罵人，然後激動痛苦，甚至自殘，這是我第一次親眼看見人有這樣的轉變，老實說，我很震撼，之前只是聽說而已，很難相信人一夕之間有這樣的轉變，在以前可能老一輩的人會覺得被煞到，要去收驚之類的吧～（不過我自己對於宗教信仰是寧可信其有，覺得有安神作用，你覺得有需要也可以試試看）

總而言之，精神疾病在現代其實越來越常見，幸好你及早自我發現，只要帶著平常心去面對，就像感冒了看病吃藥一樣，藉由藥物控制腦中化學物質分泌平衡，便會好轉。

所以不要害怕，去看醫生，照時吃藥就可以了～

By老小孩

另外建議你其實可以買一些如何與憂鬱症相處或克服憂鬱症的書來看，或是網路上也有很多人分享點我1，或是可以瀏覽董氏基金會心理衛生中心，上面也有許多文章分享，都可以幫助你對抗憂鬱症喔～