人生經歷 · 2018-06-30

為什麼我每次試著和別人溝通,尤其是父母,他們卻永遠不願意試著去了解我說的話,只是各種指責跟發飆,再之後就是我們彼此都不再說話,直到我道歉什麼的,我真的覺得很累很累了。
我知道我有憂鬱症,也知道很大一部分是家裡的原因,跟父母說了以後,他們就一直覺得是讀書壓力太大的關係,反正意思就是都是我自己造成的,我真的好累,他們從來都不願意好好了解我,永遠覺得他們是對的。從來都是他們想給我什麼,如果我有意見都是我的問題。他們想帶我出國玩,想帶我出去吃飯,全部都是為了我,但他們從來不尊重我想自己待著或什麼的,我如果這樣說他們就會生氣,然後發飆不理我,說什麼那他們以後都不管我了,我真的不懂,不照他們的方式生活就是錯的嗎?每次這種時候就覺得,乾脆這樣就死一死算了,反正永遠都有下次,永遠不會結束,我真的好累。
如果跟別人說這些,他們又會覺得我總是在抱怨,反正一定都是我的錯,我真的覺得,這樣下去我一定會死掉。我真的好累好累了。
我努力去改變過,試著去溝通過,但事情從來不會好轉。他們從來不在乎我多麼努力過,多麼努力去度過一次又一次的崩潰跟瘋掉,多麼努力去承受我所承受的痛苦跟情緒折磨,他們只會說什麼比我更慘的人有很多,什麼是我抗壓性不夠,反正一切的一切都是我的錯都怪我,我真的不知道我到底還能這樣撐多久,我好痛苦


蓋世太保

哈囉

感謝你的來信喔

我能了解你的感受

對於你說的事

想先拍拍你

 

我寫下我的想法

你看看

慢慢來

沒關係的

辛苦你了

 

我覺得你有努力想要讓家人了解你的想法

很棒喔

真的

如果覺得自己是對的

請相信自己並堅持下去

 

我跟你說啊

有時候大人在思考一件事的時候

可能只會想到自己

所以會用自己以為是最好的說法來解決事情

可是可能常常會忽略小孩真正的想法

以致於你會覺得是不被關心的 

如果你已經很努力想讓他們了解你的想法的好好跟他們談

他們還是聽不進去

我建議你先直接離開現場喔

不要跟他們正面衝突也讓自己受傷

大人們可能已經習慣用自己的方式來面對問題

而覺得小孩的意見是可以聽聽就好的

這真的會讓人覺得很受傷我懂

 

長期這樣的狀況真的會讓人覺得很累我知道

(拍拍

如果你已經努力了家人卻還是不能理解你

你要不要試著少跟他們聊這些話題呢?

也許是也經歷過一樣的事情吧

我能理解你的無助和無奈

我覺得你現在最需要的就是一個能聽你說話的人

你可以常常寫信來抒發

但我覺得你的身邊要有一個能聽你說這些話的人

以我來說

我是每個禮拜去找輔導老師談

我覺得這個是一個不錯的抒發方式

可能我狀況比較嚴重我是被送去輔導室的哈哈

我覺得你可以試試看去找固定的輔導老師聊聊喔

 

親愛的

我跟你說喔

身邊那些覺得你是一直在抱怨都是你的錯的人

他們只是因為不理解

那我們也不需要浪費時間跟壞心情在這些人身上

我能了解這種痛苦

心情很沉重的感覺

希望你的身邊能有一個能聽你說話的人

這個真的很重要

 

這些是我個人的想法

如果還有什麼想法可以再來信喔

送你一句我很喜歡的話

 

當你所有不為人知的悲傷沉入海底

願始終有人陪你在岸邊打撈著平靜