哈的看法是慢慢來，你先從認識的人去做交友圈的擴散開始

不用那麼勉強自己，況且也有在家工作的職業

像是youtuber,代購等等

就慢慢來吧！如果你要做外出的行業就可能要急切一點的訓練

可能從家門>家外的一條街>三條街>這一區>.....一週一週的訓練，當然身邊要有你值得信任的人，有點害怕的時候忍耐一下，如果真的受不了就回到你可以接受的範圍回去

別太勉強自己，一點一點的嘗試改善就好

d(=^･ω･^=)b你很棒的