嗨 你好呀 我是星空瓶

人本來就會惰性，所以你不用太自責

擺脫拖延症(請點我)  

可以參考一下他的方式

再教妳一個我會使用的方法

就是我會運用目標制的獎勵

例如：你很不想讀書，但明天又要考試…

那你就可以運用這個方法！

如果讀書讀完1個小時，就可以去玩想玩的遊戲或是去吃一個好吃的甜點

這樣既可以有讀完書，也可以得到自己想要的東西，這不是一舉兩得？

加油～我相信你一定可以做的到！

希望下次回信能聽到你的好消息

BY 星空瓶