謝謝你的來信

最近我也是因為畢業加上距離的原因所以分手，真的真的真的很難熬......

我自己療傷的方法：

(1) 好好的大哭，不要去排斥難過的情緒，去體會它感受它，給自己一個停損點，哭完了就讓自己振作起來。

(2) 跟好朋友出去，多多跟別人聊天不要把自己關在家裡，讓自己滿腦子都是他，在聊天的過程心情也會放鬆一點，你會發現你其實沒了他你還有很多人愛你。

(3)找事情做，讓自己忙碌起來，可能開始做以前一直想做但是沒機會做的事情，或者是打工又或者看一本書都好，讓你分散注意力的事都好。

(4)看一些正面的文章，我推薦APP 女人迷日報，你會從文章中找到很多能量，你會更愛你自己。

這些都是我在分手的時候會做的事，我不知道能夠幫你多少，那種痛只有你自己才能治癒，好好的愛自己打扮自己，讓自己生活的更好更迷人。很心疼你，但是我知道你會好起來，給自己一點時間，會好的。

如果有任何問題，歡迎再度來信，我們都在

祝好。

BY 米樂