身體健康 · 2018-07-15
我想知道 為什麼我睡覺會一直磨牙 我媽媽跟我講的
最近有什麼壓力或焦慮嗎 不知道你幾歲 總之晚上睡覺前別喝咖啡或酒精類物品 也不要把自己搞得太勞累 如果還有或造成生活上的麻煩 也可以去看個醫生 或者睡眠研究中心做診斷 可以改善 加油
by 那個人
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