那就去建立自信阿

好比說 多多跟別人說話 試著去主動找不熟的人之類的或者是 如果有上台報告機會 自告奮勇上去吧 在家多練幾次上台 講完後問問班上的評價 也可以建立自己的信心(也可以找到自己的缺點加以改進)

然後 要喜歡自己 覺得自己很棒 很好(不是自戀的那種 )因為你怎麼看自己 別人就會怎麼看你

希望這封信有幫助到你By 驢驢