清茶淡話 · 2018-07-20

感覺迷失了自我,該怎麼辦?
感覺自己變的不像自己,該怎麼辦?


蓋世太保

哈囉

感謝你的來信喔

目前李德春暫忙由羽代回

 

看完你的來信

想先拍拍你(拍

現在應該很徬徨吧

雖然只有短短兩句

但感覺你很無助呢(抱

 

感覺迷失自我怎麼辦

請你去到一個能讓你平靜的地方

讓自己什麼都不想

不管多久時間都沒關係

再來

好好跟自己對話吧

跟內心深處的自己對話

聊聊天

釐清想法

搞清楚自己真正想要的是什麼

自己喜歡的是什麼

能讓自己不後悔的決定是什麼

 

而變的不像自己要怎麼辦

一樣的

請你找一個能讓你平靜的地方

跟自己對話

問問心中的自己

哪些事是你不願意做

你不喜歡

你做了不會開心的事

哪些狀況或是哪些人

你在面對他們的時候

其實不是開心的但是必須要笑

必須要戴著面具

而自己也知道那些笑容都是假的

 

釐清後

請先避開這些人事物

你想要做回自己

那首先

要先讓自己真心的開心

打從心裡的快樂

只做不違背內心深處的事

 

希望我的回覆能夠幫助到你

如果有任何想法請再來信討論

祝福你