人生經歷 · 2018-07-24

嗨嗨 第一次寄信請多指教/
掙扎了很久才決定寫信過來看看,我在國中的時候是屬於悲觀ㄉ邊緣人那型,也因為當時比較邊緣,所以會幻想一些朋友陪我說話、聊天(但是在高中之後就比較沒有出現了),不過很榮幸的結交的一位活潑的好友,我也很感謝他那些年的陪伴,讓我的國中時期也比較活潑了些,但在我升高中之後,一切都是那麼不熟悉,因此那陣子我的情緒時常不穩定,所以常常在輔導室跑進跑出,也去看過精神科拿藥,只是因為吃的某顆個藥的時候,我似乎會更加焦慮,也因為更加焦慮的關係,原本只能吃半顆的抗焦慮藥我吃了兩顆,後來發現不太對的時候我便去找了老師,再次尋求協助,雖然老師說看要不要請醫生更改藥物,但是因為爸爸的關係,所以就沒有在去精神科過了,只是接受了輔導課程後,狀況也終於有所改進,後來也從原本的科系轉到自己喜歡的科系~但在高二下的寒假,家裡的愛貓卻過世了...牠是我在兩個禮拜大的時候發現的,從他小的時候餵奶、催屎尿,在家都是我在用,我對那孩子的感覺就像朋友和親人一般,牠的離去對我們家的打擊極大,我也時常因為牠而哭,或是在牠喜歡呆的地方坐著發呆,每一天都好自責沒注意他飲水的部分,而導致他膀胱炎不斷復發,他要走的那天下午,我一直陪在他身旁,相信他會好起來,但是時間的不斷流逝,而牠無精打采的神情,我好像看到結局了,這時我突然想起在他來我們家的時候,我曾在心裡許下承諾,『如果哪一天牠離開了我,那我也會陪著他離開』,當我想起來的那剎那,我在牠面前不爭氣的哭了,不知道是因為害怕牠離開,還是沒有勇氣陪牠一起走...而牠看見我哭的時候,他那無精打采的神色瞬間,變得驚慌不已,那個時候內心感到的是既安慰卻又心疼的感覺,在那天之後,第一次體會了和自己最重要的人的生離死別的感受是如此心如刀割,在牠死後的寵物溝通下,牠說希望我能夠找到自己未來想走的路,也因為如此,我試著讓自己改變,變的樂觀,試著帶給其他人歡樂,等等我之前做不到的,雖然還是很怕人群而不敢去某些打工場所,但基本上改變了許多,國中的那位好友也那麼說!!但是隔了一陣子之後,發現雖然在同學們面前開開心心,但是一旦剩下自己一個人是,心情就會處於低落狀態,也容易胡思亂想,所以假日都會去國中好友家,至少有人能說話,不過一直去打擾人家家也不太好,所以暑假基本上就很少去了(她被她媽媽反應過XD)但有時候自己的時候也會錄錄影或練習剪輯,或是在家陪後來媽媽帶回來的咪咪,只是每次在家一旦想起之前的小笨貓布丁的時候,情緒還是會失控一下。
但是這陣子,因為家裡經濟的緣故,因此爸爸有時會喝酒後在睡覺睡覺碎碎唸...可能是辱罵人的也可能是說著我去死你們也沒關係之類的話,我知道他因為要湊我們的學費的關係他壓力很大,雖然我有找打工,可是要等到月中,老闆那裡需要包裝的物品才會到,我整晚沒有睡,儘管後來爸爸下樓睡覺了,媽媽和弟弟也睡了,但是我還是難以平靜,腦袋裡是那些曾經的聲音,在國中時、在我低潮時會出現的那些聲音,雖然說是聲音,卻又像是自己腦中的想法嗎?那個聲音所說的話令我難以入睡,那一晚我想過要跟媽媽說這件事嗎?但是我怕會影響她(媽媽有輕微憂鬱),弟弟的話,由於之前爸媽吵架時都是他在勸架,或是擋媽媽,而我身為姊姊的只會躲在樓上哭,因此不太想在煩弟弟這些事,況且他肯定不會喜歡談這種事( ´_ゝ`)
所以我很掙扎是否要告訴爸媽這件事,我該在回去輔導室和老師談談嗎?(雖然可能是情緒的一時低潮)

因為有看過魔王的簡介也飼有一貓才想試著寫信過來... 總之感謝你看完著長長一串!!希望能得到您的回覆~辛苦了
by.徹夜未眠的ㄎㄧㄤ面星人


大笨象阿堂

ㄎ一ㄤ面星人您好,我是大象

魔王大人正在忙碌,請本象代為回覆

晚些時日回信,希望沒有造成你的困擾

仔細看完你的故事,讓我的心中感到些許悸動

朋友,你真是一位溫暖而細膩的人

藥物的部分不管是要停藥還是改劑量或者換藥

建議還是找個時間和醫生討論看看

否則可能會讓你的情況變糟

如果爸爸反對可以詢問看看媽媽

再不行也可以請朋友陪同或獨自前往

千萬別忽略了自己身心的健康

而心情的部分

我想你為你自己做了很多的努力

我也十分佩服你的勇氣

嘗試去接觸人群、讓自己變得更好

也很高興你遇見了許多陪伴你的朋友

布丁曾經有你這個主人真的很幸福

相信布丁也會很開心的

所以希望你別過度自責

你已經做到你能做到的了

至於那些聲音讓你無法入眠

或許是因為近期比較多空窗期及壓力

我想這些聲音大多會是來自於自己的想法

可以的話想知道詳細是說些什麼

或許我也能提供你一些意見

當然,可以的話也可以和輔導老師聊聊天

也能給你一些不同的方向

聽你描述得如此詳細,相信這些事情帶給你不少影響

往往我們想要忘記

卻總在夜深人靜時侵襲而來

這些不好的感受都是真實的

我們不必抗拒這些悲傷與寂寥

因為那都是屬於我們的一部分

雖然我們無法改變這些過去的結果

但我們能改變對這些事情的看法

這些經歷雖然痛苦,卻也帶領你前進

接受不完美的自己,然後繼續前進吧

祝福你一切順心

也祝福你有個美好的一天

可以的話請再來信和我說說關於那些聲音的事

下封信見,期待你的來信

by 阿堂