雜七雜八 · 2018-08-04

(´ ω `* )凌晨好——
慢慢慢慢回我沒關係的(?)
學習格式ing(真的順眼多了Σ(゚Д゚;)
越打越長了糟糕哈哈哈哈

傾聽別人的心事倒是真的只會傾聽XD
我自己本身的缺點是會一直把聽到的缺點放的太心上,反而自己也在煩惱(x

適時的有肢體互動也是有啦,不過大部分都是在LINE上面跟我講,這樣看起來會是已讀的狀態,有點兒小尷尬##

就像剛剛打電話來哭訴跟男友分手的女孩兒,我只能說摸摸妳拍拍妳不要難過,可是我啥都不能做嚶嚶嚶( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

如果我在憂鬱的時候看到別人憂鬱,我反而會把自己的心情扔掉,去顧眼前憂鬱的孩紙呢(´・ω・`)

又過了一個禮拜男友又回台北了(?
7/27凌晨陪忘記帶鑰匙出門的網友聊天聊到天亮,6點半睡9點起床..
7/28凌晨跟我爸媽去海邊看超級月亮
為了找男友5點睡8點起床( ・᷄ὢ・᷅ )
要死了我哈哈哈

在男友家的時候他突然要講嚴肅的事
我就乖巧坐好,他說著說著就哭了,一開始還憋著( ・᷄ὢ・᷅ )

他說他覺得自己給我的不夠多,覺得自己太沒用,覺得 自己想要給的幸福不是這樣

看了好心疼啊哎呀呀
當面的安慰就抱著他摸摸頭,我也好想安慰他幾句可是我都不知道要說什麼啊啊啊(腦袋轉太慢)——他這是第二次在我面前哭了
This is 自責的眼淚(´・ω・`)
哭完還是開心載我出去玩#

抽到AAA啦!!


慢慢

( ´ω`*)晚上好~

謝謝你願意等我慢慢的回信呀~

這陣子事情好多,所以又讓你久等了(T T)

 

關於安慰別人嘛

聽完別人的故事,情感多少會投射,但別人的故事終究不是你的

聽完了,就該放下,繼續自己的生活

"這些我都知道啊,但無法控制煩惱在腦中冒出來"

我的解決方法是自我對話

不斷告訴自己"這不是我的煩惱"

並且為他祈禱,祝福他走出煩惱,事情順利解決

算是將煩惱轉化掉,成為心理上正向的力量

事實上,你能為他做的也只有聽他訴說,對於事情幫不上忙是正常的,但心理上有個抒發對他來說就會輕鬆很多,所以也不要小看自己的力量

經過幾次下來,你也會了解如何將聽進去的煩惱釋放掉,這需要一些時間練習和調適,相信你會成為很好的解憂者 :)

只要在聽別人訴苦的當下心情是平靜的就可以了呦,能夠暫時放下自己的憂鬱去幫助其他人也是很不簡單呢

看來前幾天你的睡眠十分不足啊!這幾天有好好的補回來嗎?

男友哭的時候這些肢體接觸就可以給他很多安慰啦~想不到要說什麼的時候就這樣靜靜的陪著他就可以了呦,陪伴有時勝過千言萬語呢

或許可以試著肯定他,相信你並沒有覺得他虧待你吧!表達對他的感謝,或是撒撒嬌也是不錯的方法❤(ӦvӦ)

終於讓你等到啦!恭喜抽到AAA (*゚∀゚)b

我不會介意你的篇幅長短呦,想說什麼就說吧~

晚安,祝你有美麗的夜晚~