和自己相處是一生的難題，親愛的朋友，你得先學習面對自己，對自己誠實，傷心就不要假裝沒事，該宣洩的情緒要適時的發洩出來才行，悶在心裡，你的心會生病的。

該哭就哭，該笑就笑，誠實的表達自己，就是做自己。(當然還是要看一下場合啦…不打擾到他人是禮貌與溫柔)

至於如何培養自信，每天起床照鏡子時好好誇誇鏡子裡的人，說說他的優點，稱讚他的性格，時間長了，自信就來了:)

       祝你成為自己最好的朋友，加油ヾ(*´∀｀*)ﾉ

                虛擬朋友2018.8.1